天天走着路吃饭，难怪你越来越胖，快看看吧！

走路吃东西一心两用影响消化，所以不感觉饱，有研究显示，边走边吃的人们比不走动的人多吃将近五倍的食物，所以，自然肉肉就找上你了。

走路的时候吃东西还会影响人体对食物的吸收，造成营养不良。边走边吃会将空气中的有害物质随着食物一起吃掉，影响身体健康。边走边吃，大脑既要指挥消化系统，又要指挥运动系统，注意力分散，还会发生呛食、噎塞等意外。

身体健康和时间比起来永远是第一位的，所以，不要吃着东西走路了，为了自己的身体，以后每天早晨早起几分钟吧！