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枸杞虽是壮阳补肾精品，但别再用枸杞泡水了，很多人都还不知道其中的秘密  枸杞虽是壮阳补肾精品，但别再用枸杞泡水了，很多人都还不知道 枸杞被称为 ' 长命药 '，是滋补的上等食品，这么有营养的枸杞，大家都会想着方法吃，众多朋友习性于使用枸杞泡水 喝，实际上这并不是一种吃枸杞的好办法。  枸杞虽是壮阳补肾精品，但别再用枸杞泡水了，很多人都还不知道 由于在枸杞泡水的过程中，枸杞中的一点营养成分都很难溶于水，譬如枸杞多糖、胡羅蔔素、玉茭黄素，都很难开释到水中，不可以被我们身板子充分借鉴。其次我们普通都是用热水泡，枸杞中的局部维他命是水溶性的，碰到高温后会被毁伤。同时泡在水中的时间长，也会使其改变性别而造成药效减低，更令人惋惜的是我们都习性，泡完水在这以后把枸杞倒掉，这是把有营养的局部倒入垃圾桶，着实是一种耗费。  枸杞虽是壮阳补肾精品，但别再用枸杞泡水了，很多人都还不知道 实际上将枸杞清洗整洁后，无须什么加工直接嚼食，这么对营养成分的借鉴会更加充分。众多人喜欢做粥还是做豆浆参加枸杞，提议出锅后再参加，可以极致保存其营养。枸杞的含糖量比较高，慢性糖尿病患者应数量适宜，有发烧、拉肚子的朋友仍然少吃为好。  枸杞虽是壮阳补肾精品，但别再用枸杞泡水了，很多人都还不知道 枸杞能够补腰子益精，养肝明目，补血心神安定，生津止渴，润肺止咳。它能治肝腰子阴亏，腰膝发酸无力，头晕，眼花，益精等！ |
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