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炸过的排骨和芋头才是幕后主角哦,不说了开抢吧~

 ddd06yay487 2017-02-21

 坦率地说,南瓜盅只是好看。炸过的排骨和芋头才是幕后主角,嗯,炸过的,好吃的。

  烹饪食材

  芋头,排骨,红椒,食粉,料酒,盐,味精,生粉,南瓜盅,胡萝卜,蚝油,生抽,鸡精,蒜苗

  烹饪步骤

  1、将去皮洗净的芋头切成条块。

  2、洗净的排骨斩成小件。

  3、洗净的红椒去蒂,切段后去除籽。

  4、斩好的排骨加入食粉、料酒、盐、味精,再加生粉拌匀,腌渍10分钟。

  5、锅中加清水烧开,放入南瓜盅,烫洗消毒。

  6、捞出,摆放在盘中。

  7、沸水锅中再放入胡萝卜。

  8、加盐煮1分钟,用漏勺捞出。

  9、再放入排骨汆烫。

  10、断生后捞出放盘中。

  11、热锅注油,烧至四成热,放入芋头炸约2分钟。

  12、用漏勺捞出备用。

  13、再倒入汆好的排骨炸2分钟。

  14、捞出后备用。

  15、用油起锅烧热,倒入排骨,加料酒炒香后再倒入芋头。

  16、加适量清水。

  17、加入蚝油、生抽、盐、味精、鸡精烧开。

  18、放入胡萝卜。

  19、加盖焖10~15分钟至熟。

  20、揭盖倒入蒜苗、红椒片,再用水淀粉炒匀。

  21、盛入南瓜盅内。

  22、摆好盘即成。

  文章地址:http://www./blog/d/rbrKtxLxnXr5jM5JxFvhXX.html

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