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俗话说，十指连心，讲真，手指上确实有很多经脉和穴位，它与我们人体内脏有很多密切的联系。手指突然疼痛或者不适，是在警告我们身体出问题了！所以按摩手指的好处可多着呢。 1、脱发——刮小指 脱发怎么办？每天都脱，一脱一大把，很可能是小肠吸收不好造成的。小指对应的是小肠经，经常刮小指，能预防小肠吸收不好的人的脱发，而且功效显著。 2、偏头痛——刮无名指 无名指对应的时人体的三焦经，所以有偏头痛和肩颈通的人，气血运行不畅，就可以刮刮无名指。 3、脾胃不好——刮大拇指 不知道你们晓不晓得一个偏方，那就是积食的时候按住大拇指的指甲盖边缘，可以缓解积食和胃痛。这是因为大拇指对应心、肺脏器，出现心慌、胸闷的情况时，刮大拇指外侧并往外拉，既能缓解心慌，还能改善脾胃功能。 4、便秘——刮食指 是指对应的是人体的大肠经，对应的器官是大肠、胃。所以你如果便秘、腹泻的话就应该多刮食指。 5、晕车——刮中指 中指对应的是心包经。心包经不好就容易出现晕车，所以在坐车的前几分钟就刮中指，能改善睡眠和晕车情况。失眠的人也可以试试这个方法。 刮手指的方法：用另一只手的中指食指大拇指一起用力拉扯手指即可。如果你有刮痧板，也可以用刮痧板刮手指哦。 穴位和身体健康程度的关系 中医学中，穴位其实掌握了身体的健康程度，不同的穴位有不同的作用。 生气时多揉按三焦经 三焦经最容易在肩膀处堵塞，特别是更年期的人，肩膀疼痛可能会更严重。可以多用拳头敲打或者手指揉按，使郁结之气疏通。而且疏通了三焦经，女性的皮肤会更好，长斑、皮肤暗黄、长痘的情况都会消失。 还有一个重要的作用是可以预防女性乳腺癌。 男人的保命经：心包经 心包经是保护心脑血管健康的，所以不管男女，都可以多揉按这条经脉。摸到痛点或者硬结，就是有堵塞点了，在靠近肱二头肌附近有一个阻滞点，能反映人体心脏和心脑血管的健康状况。 尺泽穴：保护老年人健康 老年人大多数会被心血管疾病困扰，高血压、动脉硬化等，如果每日按次穴位，不仅能降血压，还能保护心脏健康。 尺泽穴搭配复溜穴一同按摩，还有补肾功效。 有意识的“哈欠”：补肾 一般人在困和累的时候会打哈欠，但是如果你有意识地打几个哈欠，能消除睡眠和烦躁，而且还能把气血引导到肝脏上，增强肝脏功能。 七哥说 一直在说穴位有多强，当中医穴位学真的是博大精深，懂一些皮毛已经能治愈很多小疾了。 但是也要提醒大家，不要乱按你不懂的穴位，真的会出事。 |
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