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用电压锅做的这只鸡,刚端上桌就被抢光了!

 沂水县高桥于 2017-02-27
2017-01-14

鸡肉富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸。

推荐一道菜~~清蒸三黄鸡

食材

主料

三黄鸡 1000g

辅料

油 适量 盐 适量 姜片 适量

步骤

1.三黄鸡一只去内脏,

2.斩件,

3.烧油放进姜片炒香,

4.倒时鸡肉,

5.加盐翻炒片刻,

6.盛碗里,

7.放进电压锅里,

8.高压20分钟,

要记得先过油再蒸会更香哟~~~~~~~~~~~

看着色泽~ 真的是要流口水哦~~~


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