——用心做原创 自从过了年, 想的最多的事情, 就是瘦、瘦、瘦。 这杯鲜橙苹果汁, 每天喝一杯, 不仅能促进肠道的蠕动, 起到排毒、减肥的功效。 其丰富的维生素C, 还能让皮肤更白皙水嫩。 亲们不妨试试看哦~ 苹果被称为“全方位的健康水果”。其含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅是美容佳品,能使皮肤润滑柔嫩,还可以减肥。也有研究表明,多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。 橙子是公认的维护生素含量较多的水果,对增强人体的抵抗力和免疫力是有很大的帮助的,由其是对于一些需要减肥美容的MM来说,橙子更是美容的最好选择。
具体制作方法 第一步:准备食材。橙子2个、苹果2个、蜂蜜1大勺。 第二步:将橙子和苹果清洗干净,放入原汁机中压榨成汁,然后调入蜂蜜即可。
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