家常蒸菜菜谱大全带图片,家常蒸菜大全及做法图解 一、肉末蒸蛋的简单做法,孕妇爱吃的肉末蒸蛋怎么做 这款肉末蒸蛋是我怀孕期间很爱吃的美食,味道鲜香而且能补充蛋白质,简单易做。 原料: 鸡蛋2只,猪肉末少许。 调味料: 盐、葱花、生抽、黄酒、胡椒粉、白糖。 做法步骤: 1、鸡蛋加盐打散后倒入适量温水,搅匀,用筛面粉的筛子将蛋液过滤一遍。 2、蒸锅水滚后把蛋液放入蒸笼里,大火蒸10分钟左右即可关火出锅。 3、利用蒸蛋的时间起个炒锅,烧少许油将肉末炒熟。 4、10分钟后打开蒸笼,如果蒸蛋已经成型,撒入炒熟的肉末再蒸2分钟左右。 5、出锅后趁热撒入葱花就行了,把葱花换成青蒜叶也很好吃。 操作要点: 1、温水和鸡蛋的比例大约为2:1,这里的温水要用白开水放温以后使用,温度大约控制在30度左右为佳。 2、过滤蛋液的好处是,蒸出来以后色泽均匀,没有气泡和沉淀。 3、蒸笼的盖子最好能留点缝隙,这样就不容易形成水滴了,让蒸蛋表面更加的光滑。 二、湖南腊肉蒸香菇的做法,腊肉蒸香菇怎么做 原料: 腊后腿肉、新鲜香菇各适量。 准备工作: 1、新鲜香菇放在清水里稍微泡一会,再剪掉香菇脚的末端(末端比较脏),尽快洗干净控水待用。因为香菇泡的太久会损失很多香味的。 2、比较大朵的香菇可以用手撕成小朵,尤其是大朵香菇的香菇脚更要撕开,因为香菇脚比较难熟。 3、腊后腿肉洗好后切成片。 做法: 处理好的香菇放在蒸碗底部,上面铺上腊肉片,加入适量清水放在蒸锅里,大约蒸20到30分钟,把香菇蒸熟就可以出锅了。出锅后尝尝汤的咸淡,如果感觉太淡就再补充少许盐。 补充说明: 1、新鲜的香菇还可以这样处理,就是把香菇洗干净后放在温水里,泡的久一些更容易蒸熟。然后就用浸泡香菇的水代替清水直接蒸。 2、这道汤菜根本不需要放其它的调味料,其它的所有调味料都是多余的,放了以后只会破坏正宗的味道。 三、清蒸豆角的两种做法,豆角怎么清蒸好吃 清蒸豆角的做法一 原料:豆角、盐、你喜欢的调味汁适量。 做法步骤: 1、豆角摘成小段后用细盐拌匀,放入蒸碗,再把蒸碗放入烧开的蒸锅里,大火蒸10分钟让豆角蒸透。 2、取出蒸好的豆角,用你喜欢的调味汁拌匀即可上桌。 清蒸豆角的做法二 原料:茄子250克,豆角200克,米粉40克,腊肉25克,柿子椒20克,红椒20克。 调味料:色拉油、食盐、味精、蒜1头、辣椒粉、紫苏叶适量。 准备工作:豆角切段,茄子切粗条,腊肉切小丁,柿子椒和红椒切碎末,蒜拍成碎末。 做法步骤: 1、把豆角段、茄条、腊肉丁、辣椒末、蒜末放在一起,加入适量盐和10ml左右的色拉油拌匀,再加米粉拌匀,最后加辣椒粉和味精拌匀。用手慢慢拌均匀,让豆角和茄子充分入味并且均匀粘上米粉。 2、蒸锅烧开后铺上湿笼布,如果有紫苏味就放上几片在笼布下面,再把豆角和茄子倒在笼布上铺平。 3、盖上锅盖用旺火蒸制10分钟左右,关火,出锅摊开,如果有葱花就撒点葱花,撒青蒜苗末也行。 4、把一大勺食用油烧至微冒青烟,淋在葱花上,拌匀即可。 补充说明: 1、 做法二中的腊肉最好选用4分瘦6分肥的,这样蒸出来的菜会很香且颜色油亮好看。 2、做法一只适合比较鲜嫩的豆角,做法二既适合嫩豆角也适合老豆角,只是老豆角要蒸的时间久一些才行,而且要撕掉两侧的豆筋。 四、枇杷叶粉蒸排骨的做法 原料: 猪肋排500克,糯米200克,嫩枇杷叶几片。 调味料: 料酒、酒糟、葱姜末、胡椒粉、老抽、红辣椒各适量,白糖少许。 准备工作: 1、把枇杷嫩叶上面的毛刷净,再把每片叶子都剪成两半。 2、糯米用料理机打成粗粒的米粉。 3、猪肋排用料酒、酒糟、葱姜末、胡椒粉、老抽、红辣椒和少许白糖腌制10分钟以上。 做法步骤: 1、腌好的排骨均匀地沾满一层米粉,用枇杷叶一块块卷好,用牙签固定好摆入蒸盘里。 2、蒸锅烧开后放入排骨,大火蒸制30分钟左右,关火焖上几分钟即可出锅。 按上述方法做好的枇杷叶粉蒸排骨有枇杷叶特殊的清香、酒糟的醇香和猪排的浓浓肉香,肉嫩骨酥且能让你胃口大开。 养生功效: 以枇杷叶入菜应该是福州人的独创吧,它有清肺和胃和降气化痰之功效,能治疗肺热痰嗽、咳血及胃热呕吐等病症。 |
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