用料 步骤 1 主要食材:鸡蛋、泡发好的木耳和黄花菜、猪肉、黄瓜 步骤 2 木耳,黄花菜提前泡发,摘去老根、鸡蛋打散、黄瓜切菱形片,切些葱姜末备用 步骤 3 猪肉切片,加入少许胡椒粉、食盐、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟 步骤 4 还是提前准备一碗料汁:1茶匙蚝油、2茶匙酱油、、1茶匙料酒、少许食盐、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁 步骤 5 热锅热油,倒入打散的鸡蛋炒好盛出 步骤 6 留底油,放入腌渍好的肉片滑炒至变色盛出 步骤 7 用滑炒肉片剩余的底油,把葱姜爆香 步骤 8 爆香葱姜,放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒一两分钟 步骤 9 翻炒一两分钟后,放入滑炒过的肉片、鸡蛋、黄瓜片大火快炒 步骤 10 炒至黄瓜稍稍断生,倒入准备好的碗汁继续大火快炒 步骤 11 芡汁收浓即可关火盛出 步骤 12 上菜啦! 烹饪技巧 材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份
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