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看上去很普通的一道菜,却是不可多得的营养菜,关键还便宜!

 昵称39831613 2017-03-09

看上去很普通的一道菜,却是不可多得的营养菜,关键还便宜!

食材准备:娃娃菜,枸杞,南瓜,火腿,淀粉,食用油,盐

看上去很普通的一道菜,却是不可多得的营养菜,关键还便宜!

将娃娃菜洗净切好,火腿切丁,淀粉加清水调成水淀粉备用。

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南瓜去皮洗净蒸熟,然后用豆浆机打成南瓜汁。

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取锅预热加油,放入切好的火腿丁炒香。

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加入适量的清水烧开。

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然后放入娃娃菜和枸杞煮3分钟左右。

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这时倒入准备好的南瓜汁,继续煮1分钟左右,加入适量的盐搅拌均匀。

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加入调好的水淀粉勾芡。

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搅拌至汤汁粘稠即可食用。

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