「木须肉」 用料: 猪里脊肉200克、鸡蛋2个、黄瓜1根、黑木耳1把、干黄花菜1把、调料食盐1.5茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1/2汤匙、生抽1/2汤匙、植物油2汤匙、小葱1根、生粉3克、白糖1/2茶匙 --做法--: 1.黄瓜切片,小葱切葱花,猪里脊肉切片,加入生抽、料酒和生粉抓匀后腌制片刻。 2. 干黑木耳和干黄花菜,分别用清水泡发后沥干水份,鸡蛋打散。 3.锅中倒入1汤匙植物油烧热,先将蛋液倒入滑散,炒熟后盛出。 4. 再倒入1汤匙植物油烧热,爆香葱花后下入里脊肉翻炒至变色,倒入木耳、黄花菜翻炒一会儿。 5.调入盐、鸡精和白糖,最后加入鸡蛋和黄瓜片,炒匀即可。 「肉末粉丝煲」 食材: 猪肉馅80克、粉丝1捆、生抽5毫升、料酒5毫升、姜少许、葱段少许、食盐少许、白糖少许、花生油5毫升、辣椒酱1茶匙、辣椒干3个 做法: 1.用温水将粉丝泡开,备用。 2.起油锅,放少许油,将猪肉糜下锅炒散,断生备用。 3.准备烹饪锅,放少许油,剪入葱白段,加入少许葱绿段,剪入辣椒干。 4.按顺序加入生抽、辣椒酱、盐、糖和一小半碗水。 5.水开后,放入蒸锅蒸12-15分钟,根据香菇大小增减蒸的时间。 6.启动“干锅功能”,大约6分钟左右,关机,撒上点葱花,用筷子拌匀,即可。 PS:没烹饪锅,用炒锅也可以。 「葱香藕丁拌毛豆仁」 食材: 藕100克、毛豆100克、红椒20克、香葱10克、蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、芝麻油少许、精盐少许 做法: 1.红椒切丁,藕丁切好清水泡着防止发黑。 2.锅中烧开水,分别把毛豆和藕丁焯熟。 3.焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲一下,并装一碗中。 4.碗中加入调味料,拌匀,淋入菜中。 5.锅中入油,加入葱炸香为葱油。 6.拌匀装碟,淋上葱油即可。 「苍蝇头」 食材: 韭菜200克、猪肉馅100克、红尖椒1个、调料鸡精1/2茶匙、蒜4瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、豆豉15克、植物油2汤匙 做法: 1.韭菜切碎,红尖椒去籽,切碎;大蒜去皮,切末。 2.锅中热油,大火爆香蒜末、红尖椒碎和豆豉。 3.倒入猪肉碎,翻炒至肉变色。 4.最后,倒入韭菜碎略炒一下,调入生抽、料酒和鸡精,即可 。 「木耳百合炒芹菜」 食材: 木耳适量、百合两颗、西芹适量、鲍鱼汁少许(没有,可用蚝油)、淀粉少许、大蒜三瓣、水适量 做法: 1.木耳先用温水泡开。 2.鲜百合掰开一片片洗净。 3.西芹洗净切成段,大蒜切末。 4.热锅下油,倒入蒜末。 5.倒入全部材料翻炒片刻,中途可以稍微加点水。 6.加入一小勺鲍鱼汁。 7.淀粉加入少量水搅拌均匀,菜快好时倒入淀粉水,翻炒片刻即可出锅 |
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