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油泼扯面这么做好吃加营养翻倍,汤汁都不剩,好吃又过瘾!

 培训班背包 2017-03-13

主料

富强粉(适量)

辅料

葱(适量),蒜(适量),豌豆苗(适量)

厨具

煮锅、炒锅

步骤

油泼扯面这么做好吃加营养翻倍,汤汁都不剩,好吃又过瘾!

1、面粉中加入少许盐和碱面

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2、加入凉水和面

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3、和成面团后醒30分钟

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4、 和成面团后醒30分钟

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5、将面团再次揉匀,分成小剂子,搓成手指大小的小条,摆在油纸上,上面刷一层薄薄的油,再醒1小时以上

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6、 取一个小条,用擀面杖稍擀长擀薄,顺着长边,在面片中央用擀面杖压出一个凹痕

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7、 两手捏住面片两端向左、右两边抻长,边抻边用面片摔打案板,可以帮助抻长

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8、 凹痕随着面片的抻长也在变长,而且越来越薄,抻到案板长后,从一端将面片从凹痕出劈开,顺着凹痕很轻松一分为二,这就是扯面了

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9、每个小条都如此操作,将面条煮熟捞出

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10、面条上加葱姜蒜碎,香辣酱,生抽,醋

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11、油烧到冒烟,趁热泼到面条上,拌匀,豌豆苗滚水,做配菜码在旁边。

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