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枸杞,黄芪,菊花,红枣,山楂,怎么搭配跑水喝,不问是,阴虚,阳虚,还是阴阳两虚?

 宁静致远2023 2017-03-13
很荣幸受邀作答!

你这个问题很大,我只能简单的介绍下这几味中药的功效。另外在中医理论里是无法避开辨证论治、随证治之的指导思想的。如果有人说包治百病、适应所有人群等,这类绝对观点时应当理性思考。

枸杞:《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。自古以来宁夏枸杞闻名全国。建国以前,宁夏枸杞是以果实的大小而划分等级规格的。枸杞能滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

黄芪:《神农本草经》列为上品。常用的有生黄芪和炙黄芪,生黄芪益气固表,服用生黄芪能避免经常性的感冒,增强机体免疫功能。炙黄芪能治上焦虚喘短气,中焦脾胃虚弱,下焦久泻痢,崩带。黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。上图为生黄芪

菊花:《神农本草经》列为上品。菊花品种繁多,产区广泛。有的多作药品,有的多作饮品。不同的品类,功效也是不一样的。比如降火应选用滁菊,明目应选用贡菊,清咽应选用杭菊,消炎应选用野菊。上图为贡菊

红枣:《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;食疗保健时也经常用红枣。红枣含糖量高,糖尿病患者不宜多食,痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者应忌食。

山楂:始见于《本草衍文补遗》。山楂酸甘、归脾、胃、肝经,能消食健胃,行气散瘀,用于肉食积滞,胃脘胀满,以及高脂血证。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者,血糖过低者以及儿童勿食山楂。空腹食用山楂会对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。

以上几种中药除山楂外都是本经中的上品,但依然不是所有人群都能够长期服用。另外中药材是泡不出多少功效的,最好还是煮水喝。大枣还应该掰开利于有效成分渗出。

/完/

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至美中医、至朴之言!

党参黄芪红枣枸杞都是在中医看来很有价值的药材,对于控制某些疾病是很有用处的,尤其是在进行前期预防和保养上,所以大家需要了解一下这些药材的使用方法,和都有什么用处,在生活中可以用来一起服用,增加自己的身体素质。今天就告诉大家党参黄芪红枣枸杞怎么一起使用。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用;

大小枣均有健脾功能,但大枣功在降浊,小枣功在扶本,故大枣用在于治,入药;小枣用在于养,不入药。

这几味药,都是性较平的温补药。煮水喝清心,明目还是不错的。

但要说到阴阳两虚补气血,那小编建议你常喝桂圆百合枣仁茶,

具体做法:

1、准备酸枣仁20克,鲜百合15克(或干百合5克),桂圆、茯苓、枸杞、小麦各5克;

2、百合提前冷水浸泡一晚,酸枣仁炒至微黄;

3、将所有材料加水熬煮一小时后关火;

4、分两次喝完,午休前、睡前各饮用一次。

它是《千金方》里著名的补气血调经舒郁方子,集有百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦等补气活血的食材,非常适合月经量少、体弱宫寒、不孕等体质,手脚冰凉也可以经常服用,市面上的成品也很多,不妨买点来调理,食疗虽然相对费时,但胜在安全。

对女性来说,还可活血调经、祛瘀生新,帮助调理血分瘀滞,有调理月经的作用

因人而用,最多喝半个月,小量3g试试,菊花别用,找肝胆经用力小点试敲,红枣唇干人别用上火,枸杞50以下别用找肾经调按一下:山渣有胃病人别用,黄芪,静座20分钟好补气,自身调节比药好(?▽?)。

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