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颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，颈肩部有八条经脉循行通过，其中督脉灌输于脑。因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。 肩颈部的刮痧方法： 选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。 坐位肩颈刮拭方法： 首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。 其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。 最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。 哑门-大椎-陶道。可散督脉阳气之热化为温热之气，使督脉畅行而下，淤积于枕部、颈部的湿热散开下行，有提神醒脑，温煦颈椎之功效；天柱-风门（双侧）。顺引足太阳之气而下，温煦天柱骨两侧之经筋，使之柔软强韧，祛风散痛；风池-肩井（双侧）。化解侵袭少阳经的风寒之气，温煦斜方之肌，消除颈肩的酸痛紧张之感。 颈部俯卧位刮痧方法： 让患者将前额面部放于床的凹孔中，俯卧于刮痧床上，保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤，施者应坐在被刮者的正前方。 从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门，使用轻刮法进行，每一部位刮拭15－20次。 刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴，在两侧肩上进行刮拭，每一侧刮拭15－20次，使用轻手法，风池和肩井可用点压、按揉手法。 |
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