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【文文爱针灸】(047)膝关节不适的常用穴——犊鼻

2017-03-16  杉木轩

导读:

今天我们来学习足阳明胃经上的第三十五个穴位——犊鼻



    犊鼻(du bi)穴,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。操作时稍向髌韧带内方斜刺0.5-1.2寸。

    犊鼻可解释为小牛犊的鼻子,它还有一个名字叫外膝眼,和经外奇穴内膝眼常一起使用。个人感觉这两个穴位在一起才更像牛鼻子,毕竟牛是有两个鼻孔嘛!

    该穴具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用。《灵枢·本输》载“刺犊鼻者,屈不能伸”。临床上常用于治疗风湿、类风湿性关节炎,下肢麻木瘫痪,膝关节肿痛及周围软组织疾患等。

    本穴配伍膝阳关,足三里,阳陵泉使用有温经通络的作用,主治膝及膝以下病;配伍梁丘,阳陵泉,有舒经活络的作用,主治膝关节炎。总之这就是一个治疗膝关节疾患的常用穴。

     不知道大家身边有没有那么一群人,自己的膝关节可以被骄傲的称作随身携带的天气预报员。如果今天感觉到关节僵硬疼痛不舒服了,第二天肯定变天下雨。像这种因受寒凉而疼痛加剧的老毛病,做艾灸是特别好的办法。艾条本身就可以疏通经络,温经散寒,再把它作用于有相同功效的穴位上,岂不是锦上添花?操作时用艾条雀啄灸(施灸时就和麻雀啄食的动作相似)10-15分钟,每天一次即可。

    平时用指腹按摩此穴也能快速而有效的减轻膝关节疼痛,尤其对那些因剧烈运动造成的膝部不适。每次5分钟即可,最好是内外膝眼一起按摩。

重点总结

1.定位:在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

2.主治:常用于治疗风湿、类风湿性关节炎,下肢麻木瘫痪,膝关节肿痛及周围软组织疾患等。

3.操作:操作时稍向髌韧带内方斜刺0.5-1.2寸。


来源:武郎中工作室

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