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让你一脚踢出千公斤力量的本能腿法,每个人都能学会!
让你一脚踢出千公斤力量的本能腿法,每个人都能学会!在很多武术中都有类似的正蹬腿,这种腿法属于人体的本能性腿法,不管学没学过武术的人都会本能的使用正蹬,因为属于本能,所以这种腿法很容易练习...
截拳道 控腿练习
截拳道 控腿练习截拳道腿法专门训练 —— 控腿练习。一腿站立,另一腿踢出(侧踢),如此保持1分钟,然后逐渐延长至10分钟,此为第一步功成,此时两腿之力,已决非常人所能及。在进行控腿练习时,要...
这一人的本能反应,在街斗中是杀伤力大攻击力远的大招
这一人的本能反应,在街斗中是杀伤力大攻击力远的大招。在搏击运动中,腿法是必不可少的一项技术,而且杀杀伤力巨大。正蹬腿,是由下向...
一个小动作,解决腿法发力的大难关
我们知道,在出腿踢击时要求重心前置、快速崩弹。1、 如何做到重心前置;而我们的腿法正是因为重心前置,所以可以充分利用上身体的整体冲撞力,配合快速步法引导的力量,以期在高速的冲撞中将自己身体...
?教你踢出变线腿法!
教你踢出变线腿法!
我要打三个,少林腿法绝招:三龙戏爪,以一敌三超级炫酷
我要打三个,少林腿法绝招:三龙戏爪,以一敌三超级炫酷。此腿法为在一次腾空中,连续踢出三腿而分别击中三个不同目标的复杂腿法。此动作...
四大基本腿法——正踢
四大基本腿法——正踢四大基本腿法——正踢 手是两扇门,全凭腿打人,四大基本腿法实战中至关重要,兄弟我总结了一点经验,跟朋友们交流一下。正踢也叫正蹬,用脚掌和脚跟攻击,我个人认为是力量最...
格斗训练方法
格斗训练方法摘要: 许多人都忽略了控腿的练习,这是一件极端可惜的事。下肢:屈膝蹲、蛙跳、鸭子步,主要是训练股四头肌的力量,决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。稳定性训练 单腿站立,马步,单...
如何像播求一样踢出一记KO对手的正蹬腿?
如何像播求一样踢出一记KO对手的正蹬腿?泰拳正蹬属于直线型腿法,泰拳号称500年不败,它的技术是在擂台上经过千锤百炼、层层淘汰选出来...
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