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来自: 思念成疯即成魔 > 《素食食谱》
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慕一盘清炒素菜,将春天装在盘子里
2、锅中放入油,以中火烧至五成热,放入姜末,随后放入西芹翻炒片刻。3、放入百合、盐和调味粉,翻炒均匀。3、煸炒至木耳噼啪作响后,放...
今日菜谱 | 浓汤蟹味菇炖豌豆白玉、豆浆鲈鱼
今日菜谱 | 浓汤蟹味菇炖豌豆白玉、豆浆鲈鱼。【浓汤蟹味菇炖豌豆白玉】浓汤蟹味菇炖豌豆白玉。食材:鲈鱼、银耳、木耳、油菜、豆浆、蛋...
13道家常素食小炒,清爽开胃,吃得健康有营养
3、白芦笋切菱形块焯水备用(将水加热至沸腾,加入少量盐和油,然后再倒入芦笋,一般焯水的时间控制在3分钟左右即可)。5、锅中烧油,下蒜...
青山学简单快手的十四道素材,这么做比肉好吃
用料:茄子1个,土豆1个,青椒1个,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,盐1勺,淀粉1勺,十三香1勺,蒜末1勺,葱末一把。5.起锅放少许油放入料...
家常菜|营养师为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗?(236)
蒜苔切成小段,切点蒜片,红青线椒切成小圈,一小块瘦肉切成丝。3、把肉炒出肥油,炒至表面金黄,再下入辣椒,蒜片炒出香味,把瘦肉也加...
首选的几道家常下饭菜,美味十足,喷香下饭,学会了不用下馆子
3、热锅冷油,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒...
春天焦虑、烦躁、火气大?清热去火必备食谱
4.放入藕片翻炒均匀。7.放入洋葱片,快速翻炒均匀。调料: 食盐3茶匙;葱油2汤匙;白糖2茶匙。1.准备食材:莴笋、葱油2汤匙、盐和白糖。5....
百吃不厌的家常菜
一、【葱油莴笋】调料:香葱、姜片、淀粉、盐、鸡粉、胡椒粉、花生油各适量。5、将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液...
适合晚上吃的素菜, 低脂少油又健康, 你一定会喜欢
青笋 500克、木耳 100克、红椒 20克、蒜 15克、食用油 、盐 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙。白菜 800克、豆腐 400克、植物...
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