又是一年春困季 在这个春暖花开的季节 不管你是上班族还是学生党 都避免不了一个烦恼——春困 上课困到海枯石烂 上班困到地老天荒 对车主朋友们来说, 行车时春困是十分危险的。 那么,有什么方法可以有效避免春困呢? 窍门一 尽量保证睡眠时间 对付难缠的春困, 强迫自己早睡早起是第一要诀, 保证充足的睡眠时间很重要。 大多数人嘴上喊着上床睡觉,可是躺下来后,手机不刷个半小时是不会闭上眼睛的。如果你是春困症重度患者,请一定要记得早点睡觉,保证充足的睡眠时间是消除开车疲劳的关键。 窍门二 防困神器必须备着 左手一个风油精, 右手拿瓶清凉油, 开车开着开着春困袭来, 轻轻松松涂两滴在太阳穴上, 顿时整个世界都明亮啦! 如果把每天的时间分成三段,那么对有车一族的上班党来说就是:上班的路上、上班、回家的路上。其余的时间都去哪儿了?堵路上了呗!这时候,如果有一瓶清凉油来帮你解除困意,真的是再好不过了~ 窍门三 吃饭7分饱,精神一整天 对付春困的第三个窍门, 就是管住自己的嘴。 别吃太饱, 少吃点真心饿不着。 部分车主朋友这时候疑惑了——“开车还不让吃太饱?饿着肚子怎么开车? ”这里需要提醒各位车主的是,开车前不需要吃太饱,吃太多会导致大部分血液集中到胃部,开车时大脑供血不足同样会犯困。 窍门四 听点儿嗨歌躁动起来 边开车边听音乐是一件让人愉悦的事情。 BUT 那些能体现自己品味和情操的, 跟催眠曲一样的, 抒情歌... ... 咱们还是尽量在家听。 如果开车犯困,再来一首催眠曲…… SO,开车时还是建议各位车主尽量选择听一些节奏感较强的音乐,这样可以适当刺激听觉防止困意。 窍门五 珍爱生命,拒绝靠吸烟提神 不少男性车主开车开困了, 要下车吸口烟, 觉得吸口烟顿时就神清气爽了。 这种解困方法大错特错! 其实,不少吸烟的车主觉得吸口烟会精神百倍,是因为香烟中的尼古丁会在你吸烟的时候帮助提神,而吸烟过后,你会发现你比之前更加累了。为了您和家人的健康,请不要吸烟。 一年之“困”在于春 希望各位车主都能掌握窍门,杜绝犯困,安全行车。 |
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