推荐一:炝拌芹菜叶 准备食材:芹菜叶、大蒜、熟芝麻、盐、生抽、糖、香醋、香油。 做法: 1、 摘取芹菜嫩叶洗净用淡盐水浸泡20分钟,加入开水中焯烫至变色后捞出冲凉攥干,切成碎末,大蒜拍扁后剁碎; 2、 芹菜叶和蒜碎混合,加入适量盐、生抽、糖、香醋、香油拌匀,最后撒上熟芝麻即可开吃喽。 推荐二:凉拌莴笋 准备食材:莴笋、蒜瓣、盐。 做法: 1、莴笋去皮切片,蒜剁碎待用; 2、起锅烧热倒凉油,加入蒜蓉爆香后倒入莴笋清炒片刻(这里切忌不要炒太久),最后调入适量盐即可。 推荐三:脆皮黄瓜卷 准备食材:黄瓜、干红椒丝、姜丝、花椒、糖、醋、盐、生抽。 做法: 1、黄瓜洗净切5cm长的段,取一小段象削苹果皮一样把皮削下来用细盐略腌一下,干红椒、姜切丝; 2、起锅烧热倒凉油,加入花椒中火炸香捞出,再放入切好的红椒丝煸炒至油呈红色捞出; 3、加入姜丝、糖、醋、盐、生抽、适量清水烧开,此即是调料汁; 4、待到调料汁凉透浇到黄瓜皮肉上,一个个的卷起来,让姜丝略冒出,放冰箱腌2小时即可。 推荐四:大头菜炒油条 准备食材:大头菜、油条、植物油、生抽、大葱、花椒。 做法: 1、大头菜洗净用手撕成块,油条撕成块,大葱切末; 2、炒锅倒植物油,加入花椒、葱花炒出香味,倒入大头菜翻炒变透明软榻,加入油条继续翻炒;3、淋入适量生抽,待酱油和菜汁被吸干,顺着锅边淋入少许清水翻炒均匀即可。 欢迎关注我的UC订阅号:吃货总动员 微信公众号:吃货总动员 |
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