萌妹子认为用空间概念 来为网前来球划分区域, 对自己将采用的技术选择更有帮助。 网前六种技术(扑推搓放勾挑), 具有很强的相似性,往往可以学一会六。 那还等什么赶快学起来吧。 * * * 01 搓 球 * * * 击球时,拍面稍前倾, 利用手腕和手指的力量向前“切削”或“提拉” 使球击出后旋转或滚动过网。 * * * 0 2 放 网 前 球 * * * 正手放网前 右脚向前跨步移动 球拍在来球的下方像滑动一样 借来球的力量 把球弹出去 (正手放网前球 下图) 反手放网前 向前推球的感觉 不是把球弹出去 而是击球的一瞬间把球弹出去 右脚向前跨步移动 (反手放网前球 下图) * * * 0 3 勾 对 角 * * * 正手勾对角线时击球托的右侧, 手腕和手指带动球拍向左内勾动; 反手勾对角时,击球托的左侧, 同时向右内勾动。 * * * 0 4 推 球 * * * 击球时拍面前倾几乎与网平行 利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动” 将球击出。 正手推球多用食指力量(下图) 反手推球多用拇指顶(下图) * * * 0 5 扑 球 * * * 在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球 击球时,拍面前倾, 前臂带动手腕和手指快速闪动发力, 击球后立即收拍,以免触网犯规。 (正手扑球) (反手扑球) * * * 0 6 挑 球 * * * 用小臂前端与手腕同时发力, 但小臂起主导发力,手腕大部分为固定拍面用。 (正手挑球) (反手挑球)
|
|