分享

扑推搓、放勾挑,六脉神剑杀人于无形!

 用口叟 2017-03-24

萌妹子认为用空间概念

来为网前来球划分区域,

对自己将采用的技术选择更有帮助。



网前六种技术(扑推搓放勾挑),

具有很强的相似性,往往可以学一会六。

那还等什么赶快学起来吧。



* * * 01 搓 球 * * *

击球时,拍面稍前倾,

利用手腕和手指的力量向前“切削”“提拉”

使球击出后旋转或滚动过网。



* * * 0 2 放 网 前 球 * * *

正手放网前

右脚向前跨步移动

球拍在来球的下方像滑动一样

借来球的力量

把球弹出去


(正手放网前球 下图)


反手放网前

向前推球的感觉

不是把球弹出去

而是击球的一瞬间把球弹出去

右脚向前跨步移动


(反手放网前球 下图)


* * * 0 3 勾 对 角 * * *

正手勾对角线时击球托的右侧,

手腕和手指带动球拍向左内勾动;



反手勾对角时,击球托的左侧,

同时向右内勾动。



* * * 0 4 推 球 * * *

击球时拍面前倾几乎与网平行

利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”

将球击出。


正手推球多用食指力量(下图)


反手推球多用拇指顶(下图)


* * * 0 5 扑 球 * * *

在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球



击球时,拍面前倾,

前臂带动手腕和手指快速闪动发力,

击球后立即收拍,以免触网犯规。


(正手扑球)


(反手扑球)


* * * 0 6 挑 球 * * *

用小臂前端与手腕同时发力,

但小臂起主导发力,手腕大部分为固定拍面用。


(正手挑球)


(反手挑球)


  • 搓球、放网、勾对角可以两个人互相练习,一个球练习就能搞定。

  • 推球、扑球、挑球可采用多球练习,一人将球一个接一个地抛至练习者网前

  • 六种技术熟悉后,可组合练习

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多