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香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

 李永清hq52vd69 2017-03-26

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。

By Circle圈妞妞 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 西葫芦 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米淀粉 适量
  • 盐 1茶匙
  • 黑胡椒 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 醋 1/2汤匙
  • 小红辣椒 1个
  • 香油 少许
做法步骤

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

1、西葫芦洗净,切5毫米左右薄片。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

2、将切好的西葫芦片,撒上1/2茶匙盐拌匀,腌制5分钟。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

3、鸡蛋加1/2茶匙盐和适量黑胡椒粉打散,备用。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

4、将腌好的西葫芦片依次裹上淀粉,蛋液。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

5、将平底锅烧热,刷上一层油。把西葫芦片煎至两面金黄即可。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

6、将西葫芦片装盘。 小红辣椒切段,与生抽,糖,醋,香油混合成调味汁,蘸食。

香煎西葫芦#舌尖上的春宴#

7、亦可直接食用~

小贴士

调味汁也可根据自己喜好调制哦~~~

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