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助吸气的肌肉汇总——《诺亚第肌肉功能解剖》连载38

 诺亚第运动康复 2020-10-13

提肋(助吸气)的肌肉

主要吸气肌肉:膈肌

辅助吸气肌肉:胸锁乳突肌、斜角肌、胸小肌、前锯肌、肋间外肌、肋提肌、上后锯肌、腰方肌。

膈肌

肌连接

起点:第7~12肋骨内面和肋软骨,胸骨剑突,第1~2腰椎椎体。

止点:中心腱。



斜角肌

肌连接

前斜角肌:起于3-6颈椎横突前结节。

                  止于第一肋骨上缘里面。

中斜角肌:起于2-7颈椎横突后结节。

                  止于第一肋骨上缘外面。

后斜角肌:起于5-7颈椎横突后结节。

                  止于第二肋侧面。


胸锁乳突肌

肌连接

起于胸骨柄上部、锁骨内侧1/3。

止于乳突外侧、上项线外侧1/2。


胸小肌

肌连接

起于3-5肋骨前表面。

止于肩胛骨喙突。


前锯肌

肌连接

起于1-9肋骨侧面。

止于肩胛骨内侧缘。


肋间外肌

肌连接

起自1-11肋骨下缘。

止于2-12肋骨上缘。


肋提肌

肌连接

起自第7颈椎到第11胸椎的横突。

止于第1-12肋骨的肋角。


上后锯肌

肌连接

起自第7颈椎到第3胸椎棘突和项韧带。

止于第2~5肋骨后面。


腰方肌

肌连接

起点:髂嵴内侧缘、髂腰韧带和下部腰椎横突。

止点:12肋骨下缘和上部腰椎横突。

注:腰方肌比较特殊,也有人认为它是一块助呼气的肌肉。笔者认为,它在不同情况下,分别具有助吸气和助呼气的功能。

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