芦笋鲜虾猪肉卷
食材 芦笋 6根、猪肉薄片 6片、大虾 6只、盐及现磨黑胡椒 适量 腌肉食材: 生抽 10毫升、料酒 10毫升、生粉 1茶匙 做法; 猪肉片加入生抽、料酒、生粉拌匀,腌制10分钟。 芦笋洗净切段,保留尖部。 大虾洗净,去头去壳,保留尾部的壳,去虾线。 取一锅水,加入盐,汆芦笋至变翠绿,捞出备用。 同一锅水汆虾仁至微红,捞出沥干备用。 用猪肉片把虾仁和芦笋尖卷起来。 热油锅,将卷好的肉卷煎至猪肉完全熟透,撒黑胡椒调味。 将剩下的芦笋摆在盘子上,放上煎好的肉卷,即成。
蜂蜜柠檬排骨食材 豬肋骨 500克、柠檬 2个、姜 20克、蒜 2瓣、香菜 1根、蜂蜜 80克、生抽 20毫升、料酒 20毫升、白芝麻 适量、盐 适量 做法 蒜切末;姜去皮切片;香菜切段;取一个半柠檬榨汁,剩下半个柠檬切片。 取一锅水,加入料酒、姜片,汆排骨,汆好后,将排骨与姜片一起捞出沥干备用。 取一个碗,将柠檬汁、蜂蜜拌匀备用。 热油锅,爆香蒜末,姜片及肋骨,煎至肋骨两面上金黄色。 加入足量的水,加入生抽、柠檬片,大火烧开,转小火盖上锅盖炖40分钟。 倒入柠檬蜂蜜汁、盐,翻炒均匀。 出锅,撒上白芝麻、香菜段,即成。
美味的蜂蜜大蒜虾锅
配料 1磅虾,去掉虾线 酱汁:1茶匙蒜,剁碎\?茶匙姜剁碎\4汤匙蜂蜜\2大汤匙酱油 步骤
1.把所有配料调配成酱汁和虾准备好 2.一半的汁腌虾15 - 30分钟。 3.中高温10“锅,平底锅淋一些油。两边煎直到褐色,每边1分钟 4.然后倒入少许蜂蜜在锅中煎一下
5.放入盘中淋上酱汁完成
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