有人说，养生是个复杂的事，
所以很多人都觉得麻烦~
事实上一双手、9个动作
就可以轻松搞定！
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下面9个手部动作，
专门针对9种恼人常见病，
从今天开始，按要求操作，
手脚麻木、心肺疾病、眼病……
离你远远的！！！
虎口平击36次
面部疾病
播放GIF视力模糊；鼻炎；牙疼；预防感冒。
手掌侧击36次
防止骨退化
播放GIF头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
手腕互击36次
心肺疾病
播放GIF心脏病；胸痛；胸闷。
十指交叉互击36次
手足麻木
播放GIF针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题。
虎口交叉互击36次
胃肠疾病
播放GIF针对：胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
拳击掌心各36次
疲劳
播放GIF提神、消除疲劳。
手背互击36次
内脏问题
播放GIF糖尿病，调整内脏机能。
搓双耳36次
促血液循环
播放GIF头面部的血液循环，有利于防止血栓。
手掌心捂眼睛
视力疲劳
播放GIF预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
1、按以上动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。
2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
中医讲，
手部是人体五脏六腑的缩影。
用手部反射区治病不花钱、
无副作用、效果还好。
这套操动作不多，但很有针对性。
不花一分钱，轻松摆脱病痛烦恼！！
编辑：吴蓝蓝、张欢
