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张三和李四都要上山砍柴，但他们的斧头都有点钝了。张三没有理会就上山了，由于斧头不锋利，砍的都是比较细的树柴。李四把斧头先磨好，虽然起步慢，但准备工夫做足了，砍柴很快。 傍晚时，张三只背了小小的一捆柴下来，李四却背着一大捆。由此可见，做好准备工作，可以事半功倍！
工欲善其事,必先利其器。同样的，要想学好取穴定位，了解这些取穴手法和技巧就非常重要了！ 一、经验取穴法 此法简便易行，适合平常人使用，如两耳尖直上连线中点，即是百会；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第 1横纹上为劳宫等。 二、体表标志法 以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙、凹陷等来作为依据取穴，这样的取穴方法就是体表标志法。 通常比较多用此法取的穴位，如印堂，在两眉中间； 膻中，在两乳头水平连线中点；以内踝尖为标志，其上3寸胫骨内侧后缘为三阴交， 其下方为照海；取耳门、听宫、听会等应张口等。
三、骨度分寸法 以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准，古称“骨度法”。分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据。 需注意人体的各个部位折算长度是分别规定的，如把头部正面两额角发际（头维）之间做 9 寸，腋横纹至肘横纹做 9 寸等。 取穴时，以前臂的内关为例，内关在手掌侧腕横纹上2寸，而从肘横纹到腕横纹总共是12寸，2寸就是12寸的六分之一处。 又如关元在脐下3寸，从脐到耻骨最高点总共是5寸，脐下五分之三处就是关元。如此慢慢熟悉，大家都能掌握找穴位的技巧。
四、指寸取穴法 指寸取穴法是在骨度分寸和体表标志法的基础上，以被取穴者本人的手指做测量标准来找穴位的一种方法。 1.中指同身寸： 以中指中节的长度为1寸。 即以患者的中指屈 曲时，中节内侧两端纹头之间作为1寸。 这种方法适用于四肢及脊背做横寸折算。 2.拇指同身寸： 《备急千金要方》有说 :“男左女右手中指上第一节为一寸，亦有长短不定者，即取手拇指第一节横度为一寸”。 即拇指指关节之横度作为1寸。 3.横指同身寸： 又称“一夫法”，也即以示指（食指）、中指、环指（无名指）、小指四指相并，以中指第2节横纹为准，量取四横指为3寸。 而以示指（食指）、中指、环指（无名指）三指相并，以中指第1节横纹处为准，量取3横指为2寸。 指寸取穴法必须在骨度规定的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，否则长短失度，骨度分寸与指寸在临床应用中应该互相结合。
经验分享 由于个体之间会有差异，我们还可以结合如下特点来取穴： 1.一般正确的穴位多在骨的上下左右旁，或两骨相接的关节部位凹陷中，或骨肌的中间，或两肌的中间，很少在骨上或血管中。 2.在骨旁侧部位的经穴 ( 腹部无骨处除外）可用拇指指尖掐之，如有酸麻如触电般的感觉说明取穴正确。 若只觉麻痛 (有的数分钟才感觉到酸麻) 应加深或偏左偏右试之，酸胀痛麻感觉逐渐明显则取穴正确，这也是阿是穴的取穴方法。
所谓磨刀不误砍柴工，先了解这些手法和技巧，学习取穴定位更简单哦！想做像李四一样的聪明人吗？赶紧学习起来吧! |
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