安眠汤 / 神門穴就是入睡之神

一、酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。 

“睡神方”主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。

 

二、天长日久不能合眼，神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】

丹参15克   当归20克   生地15克  远志12克   柏子仁12克   九节菖蒲10克       五味子7克   白薇10克   龙齿12克   琥珀10克  肉桂6克  炒枣仁12克   桔梗12克     玉竹12克    茯神12克  夜交藤12克  益智仁7克

配制：加水煎汤每天一副，早晚服用，用时加蜂蜜15--20克。一般一个星期之内可完全恢复。【临床经验方】

 

三、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。

 

四、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 
 

神門穴就是入睡之神
 

 

 神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。

安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡前點按易入睡。