第一次吃糊饼几年前是在蟹岛,桌桌都点,底儿薄,馅儿鲜,很地道的农家菜。
回家后模仿,调整过几次配方,虽没有大柴锅,但味道也八九不离十。
这也成了我们家的保留餐单,蔬菜品种随意用。
粗粮多纤维,健康食品,多多益善。
食物是相通的,中式的糊饼和西式的比萨何其相似,都是就地取材,做成饼状,再在上面放上时蔬,营养又方便。
材料
菜籽油1T
做法:
1玉米面豆面加水酵母搅拌均匀,静置发酵。
2韭菜洗净控干水。
3锅内油烧热放入鸡蛋,熟后关火,放入切好的韭菜,放香油,蘑菇精和匀。
4玉米面发酵到鬅松,锅内放油,玉米面放到锅内整成圆形,盖盖烙。
5快熟的时候放入馅料,再烙1分钟即可。
小贴士:
1韭菜早点洗净,控干,中午吃的话,吃过早饭就洗。
2陷先放油搅拌,可不放盐,铺到饼上再撒盐,以防出水。
3韭菜不要放的太早,饼快熟时放,以保持鲜味。
4用菜籽油烙,不容易糊底。颜色焦黄。
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