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血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。我们身体的血压是用来运送血液的，血压不够的时候，血流速度就会变慢，血压只有在适当的时候才能将血液送到全身。如果血压太低血液就送不动，血压太高又会造成血管备受压力，严重的还会造成脑溢血。 许多人在被西医诊断为高血压时，当场血压就更高了，啥也不管马上开始服用降压药，但高血压并非就是“药到”就可以“病除”的病症，高血压吃的药也不是用来治病的，而是用来跟身体作对的。  你为什么会得高血压？ 1、血管缺乏弹性 血管缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，身体不得不加大血压使血流变得顺畅。 2、高血脂造成血液粘稠 血脂太高造成血液的粘稠，从而使血流变慢，血管上就会沉积许多附着物，并随着时间的推移附着物越来越多，血流的速度越来越慢。但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要通过血流输送养分，从而生存并维持正常的新陈代谢，于是身体不得不把血压调上来，帮助血流恢复正常以向全身各处输送养分。  高血压不控制有危险！ 很多时候，高血压给身体带来的危害是在不知不觉中发生的，如果一直不治，会逐渐影响到各个器官、大小血管，进而影响生活质量，甚至危及生命。今天重点说一说高血压损害的器官和引起的并发症。 心脏 1. 左心室肥厚 这是最常见的心脏损害。血压高的时候，心脏向全身供血的压力增大，心脏负担加重。在不断的刺激下，心肌变得越来越厚。 2. 冠心病 高血压会导致动脉发生粥样硬化，影响到给心脏供血的冠状动脉，时间久了，发生冠心病的风险增高。高血压患者发生冠心病的风险是血压正常人的 2.6 倍。高血压如果控制不好，还容易发生心律失常、心力衰竭等心脏疾病。 脑 高血压是中风、脑出血最重要的危险因素。我国 80% 的中风患者患有高血压。  1. 中风 高血压会导致脑内的动脉硬化、血栓形成，影响脑组织供血，进而发生中风。同时，高血压也会导致脑内的小动脉硬化、变脆，形成动脉瘤或者直接发生小动脉破裂，导致脑出血。 2. 不止中风，还有可能引发「小中风」 长期高血压会使脑内的小动脉变狭窄甚至闭塞，得不到供血的脑组织发生坏死、软化，形成病灶，造成腔隙性脑梗死（有人称其为小中风）。 3. 短暂性脑缺血发作 这些病人在最开始可能会出现麻木、无力、不能正常活动等症状，继而眩晕、眼前发黑，一般持续数十分钟，大部分在一天之内可以完全恢复，没有后遗症。 不过，如果这种情况反复发作，三分之一的患者会在 5 年内发展成中风，发生心梗的风险也很高。有过短暂性脑缺血发作的病人建议及时去神经内科就诊。 肾脏 高血压引起的血管病变会造成肾脏的损害，在得了高血压 10～15 年后会出现肾损害、肾功能减退，有些患者甚至会肾功能衰竭。  血管 高血压会导致很严重的血管病变，比如主动脉夹层。一般情况下，动脉的管壁是完好的，发生病变后，主动脉容易发生破裂。 眼睛 高血压会损害眼底动脉、发生各种视网膜病变，影响视力，严重者还会出现失明。眼底病变虽然常发生在长期高血压的病人身上，但血压急剧升高，也会发生急性的眼底病变。 如何应对高血压 每天一杯茶，轻松降血压，加有枸杞、怀菊花、栀子的劲家庄红薏米芡实茶可以有效降低三高，枸杞含有丰富的氨基酸、维生素等，枸杞具有降低血压、血脂、血糖的作用。怀菊花经过现代医学研究证实具有降血压、消除癌细胞等作用。而栀子是传统中药，属于卫生部颁发的第一批药食两用资源，栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等功效，在中医临床常用于治疗扭挫伤、高血压、糖尿病等症。 |
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