全身怕冷怎么办？艾灸两穴帮您解决！

现代社会犹豫人们接受寒凉的食物越来越多，导致人体免疫机能逐渐下降，所以很多人怕冷的症状越来多，我们到底应该如何解决怕冷的问题，一起来看看吧！

全身怕冷的问题其实说严重也不严重，只不过是别人减衣服的同时，你却不能脱下来而已，就这样换季的时候，永远比别人慢半拍！

全身怕冷大多是寒邪侵袭，或者是寒邪内生造成的，所以我们针对这类疾病，用驱寒的艾灸来解决，驱寒外出之后，在提升人体的抵抗力。

大椎穴驱寒

大椎穴是手足三条阳经的交汇的位置，又因为大椎穴位于第七胸椎棘突下，颈部的位置，所以艾灸这个穴位第一可以提升人体阳气，第二可以驱除比较容易遭受侵袭的颈部寒邪，既能提升阳气，又可以对于大椎穴有很好的保护作用。

神阙穴驱寒

神阙穴就是肚脐的位置，对于肚脐来说，因为脐带是链接母体，由于分娩，而与母体分开，从而形成向身体内凹陷的肚脐。所以肚脐非常容易遭受寒邪的侵袭，尤其是小孩子要专门把肚脐保护起来，艾灸神阙穴，可以很好的帮助肚脐祛寒，保护肚子的温暖，神阙穴可以调理全身气血，所以艾灸这个穴位促进全身气血的运行，进而维持全身的温度。

寒邪病人艾灸的注意事项

这两个穴位都非常好找，艾灸的时候可以用悬灸的方法，就是点燃一根艾条直接在穴位上艾灸就可以了，寒邪之体，对于热好像不是很敏感，所以我们针对这类疾病，艾灸的时候一定要控制好温度，切勿盲目跟随患者的意愿来调控温度，可以艾灸的时候用手经常的感受施灸的温度，避免产生低温烫伤。

以上两个穴位都可以帮助我们驱除寒邪，提升免疫力，所以对于很多怕冷的人来说，这两个穴位可以很好的帮助我们，如果你怕冷的话，还等什么赶紧行动吧！