一碗热气腾腾的汤, 还没出锅就闻到一股香鲜的味道 尝上一口嫩嫩滑滑的 让人食欲大增 虾,可以帮助宝宝补充钙 非常适合春天孩子长身高食用 大家都知道,每年的春天是孩子长身高的最佳时期,许多妈妈开始给娃们买各种补钙营养素。堂宝妈认为食补才是最安全的。虾的味道非常鲜美,补钙效果也非常好,传统的煮虾、炒虾已经吃够了,今天堂宝妈将虾做成了虾滑,味道好极了。而且做成这样的虾滑更利于宝宝咀嚼。 适合月龄:1岁以上(对食材不过的宝宝) 图文步骤: 1、准备食材:虾半斤、蛋清1个、淀粉10克 这个配方的虾滑调成的糊有点稀,不过口感还是很不错的 2、将虾去皮法沙线洗干净 3、用刀剁成泥,也可以用料理机打成泥,个人觉得用刀剁的泥更好吃点 4、将虾泥,淀粉、蛋清装入碗中 淀粉我用的红薯淀粉,口感比其它淀粉好点,鸡蛋一定要记住放的是蛋清,放了蛋黄就没有嫩滑的感觉了 5、用筷子顺时针搅拌至虾起筋道 6、锅中水烧开转小火,将虾滑泥用勺子刮到锅中,盖上锅盖煮两分钟就OK了 也可以将虾滑泥装入保鲜袋中挤入锅中 7、出锅后撒上一点葱花,淋上一点芝麻油就可以开吃了 |
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