发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
骨刺的形成是人体对骨钙流失的一种代偿作用。形成的“新骨”远不能代替大量流失的“旧骨”,就会在相应部位形成骨刺。研究发现,通过补钙增加钙质的吸收,而刺激血钙自身的稳定性,增加骨钙含量,最终达到既能防止骨质疏松,又能防治骨刺的目的。中国营养协会推荐每日摄入钙量为800~1000毫克。
晓梦/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一味药治愈跟骨骨刺
学过中医的都应该知道,肾五行属水,主骨,故骨钙亦属水。当然是土系统来完成,水来土掩的道理大家都明白,也就是中医讲的土克水。现在土虚了,挡不住水了,就会发生水溢,我们就要补土以制水,控制水...
患骨质增生还能吃钙片吗
患骨质增生还能吃钙片吗患骨质增生还能吃钙片吗。133****3440的读者发来短信:我最近被查出了骨质增生,因为我一直在吃钙片,我怀疑是不是补钙补多了?答:很多骨质增生或者长有骨刺的患者都有这样的误...
[骨头为什么要长骨刺?]
[骨头为什么要长骨刺?][骨头为什么要长骨刺?] 以前患者问我为什么他的骨头要长骨刺,而别人不长?现在通过学习营养知识才逐渐明白,血钙低时机体会自动从钙库(人体骨头)里调钙补充到血液中,人体的钙...
如何预防骨刺的发生
如何预防骨刺的发生。1、保持正确姿势 :人体骨骼的形态适应于正常的姿势,如果长期处于不正常的,如过度低头看书、长期以一个动作操作电脑、频繁弯腰拾物等,就容易在过度受力的部位产生新的骨刺,这...
骨刺到底该不该治疗
骨刺到底该不该治疗。促进骨刺生长的原因。但是,如果已经有关节疼痛的情况,说明关节内部已经有了炎症,骨刺已经对于周围组织,特别是...
治跟骨刺良方,外用一付即愈
治跟骨刺良方,外用一付即愈。治疗跟骨骨刺非常效验,今拿出与世人分享!X片示:左跟骨骨刺。
请问,颈椎骨质增生是缺钙引起的吗?怎么办?
请问,颈椎骨质增生是缺钙引起的吗?一:骨质增生的成因。首先人体由于某些外因因素(劳损),导致机体力平衡失调,使相关关节的韧带、肌腱...
骨刺的营养与饮食疗法
骨刺的营养与饮食疗法 骨刺的营养与饮食疗法 合理搭配,不可单一偏食。加强钙的摄取量,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要进要补充钙剂。
什么是骨刺,骨刺真的那么可怕吗?
什么是骨刺,骨刺真的那么可怕吗?跟骨骨刺?其实骨刺主要是由于人体的关节不稳定,所产生的一种自我保护机制,你的关节不稳定时就会不断...
微信扫码,在手机上查看选中内容