发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
#咏春拳#内劲说明,#咏春#摊手用于挤占中线,需要内劲,不能是那种很柔的力,而是一种身体与摊手合二为一的整体的力量,力量太小无法挤占中线,太强又是斗力行为,力量要适中。对方弱我们强,对方强我们卸,比如对方手无力,我们摊手占据他中线,对方手很强,比如用伏手使劲压制我们摊手,我们没必要用摊手内劲硬挺着,我们可顺势变为低膀手,而不是斗力对抗。
来自: 价植連城 > 《武》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
日字冲拳
日字冲拳。4、有些人练习日字冲拳时,为了突出腕力,喜欢过度蹬腕,这是错误的练法,因为冲拳时力量是一条射线出去的,拳与前臂是一个整...
咏春拳小念头(理论概念)
咏春拳小念头(理论概念)咏春拳小念头(理论概念)- 以轻松神态来练习,待所有招式熟练之后,则不必再分神来要求招式是否正确,只需以意念来推动每一招式,不可用肌肉力量为动力,务求达到每一招式均...
摊手
摊手。当对方摆拳时快速上马,拦截对方摆拳,摊手与冲拳形成45度角,向外截摊,摊住对方大臂或肘关节,如果摊对方小臂将会与对方力点互...
一摊三伏手——肘低念力甩手直冲培养暗劲,出手如挫回手如勾
之所以要做一次摊手三次伏手因为摊手和伏手的靠山不一样,伏手是在外在上,摊手是在内在下,两只手互相争取中线。1. 对马摊手训练:正身马摊手相对补点向前发力互抢攻中线。摊手冲拳训练:双方正身马相...
咏春拳的训练
是将射拳进行近似实战的对拆,二人侧身面对站立,以右式为例,二人均右手右脚在前侧身面对立,右拳置颌前,左手成护手在胸侧,一方右拳打出一记射拳,打向对方面门,对手以左手拍开来拳,右射拳还击,...
咏春之手法(一)
问路手的前手称为“问手”,后手称为“护手”,“问手”与“护手”可以相互转换。双拳变掌,同时从胸前的中线位置向正前方伸出,右手在前,肘部稍微弯曲,手指指尖略向上斜,呈“问手'',左手...
咏春拳双黏手练法与用法训练
双方回到了最初的起始动作,其中左方的定格动作是左伏手/右膀 手,右方的定格动作左伏手/右摊手,双方的四只手仍然上下相叠于身体 前面...
咏春拳小念头
小念头的重心手法「摊」、「膀」、「伏」,就是圆形滚动理论最明显的招式,运用起来,将对方的桥手置於内圆或外圆。二. 意念的推动 小念...
家庭咏春8分钟基础训练
·收拳:并步站立,双手收拳于胸侧。·二字钳羊马:随即以两脚尖为轴,将两脚跟向外旋转半步,成二字钳羊马势。·要点1:二...
微信扫码,在手机上查看选中内容