什么是高血压？高血压是指以收缩压和（或）舒张压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），还可导致心脑血管、心脏、肾脏等器官的病变的临床综合征。 要知道高血压是一种世界性的常见疾病，它在国际上的患病率高达10%-20%，它受到全世界的关注。随着我国经济的日益发展，高血压也成为了我国日益严重的公共卫生问题。 高血压有哪些症状？头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 适合自己的降压茶有哪些？在临床上由于西药副作用大，依赖性大，需长期或是终身性用药。常有患者投向中医治疗，而中医治疗中要数中药茶饮最为简单快捷了。 （1）荷叶茶——降压减脂，清热解暑者。 材料：新鲜荷叶。 用法：将新鲜荷叶洗净切碎，之后用水煎煮即可。 功效：荷叶可扩张血管，有降压作用，还可以减肥，清热消暑。 （2）杜仲茶——高血压合并心脏病、腰膝酸痛者。 材料：杜仲与绿茶一比一等分。 用法：将杜仲与绿茶一起研磨成末，混匀后储存。使用时将6克药粉至于滤泡纸袋中，用沸水冲泡十分钟即可。 功效：滋补肝肾，强健筋骨。 （3）三宝茶——防止高血压，高血脂以及肝阳上亢至头痛、头晕者。 材料：菊花、罗汉果、普洱茶用量为1:1:1的比例。 用法：将三种中药材一起研磨成末，混匀后储存。使用时将20克药粉至于滤泡纸袋中，用沸水冲泡即可。 功效：降压减脂，减肥。 （4）菊花山楂茶——高血压、冠心病和高脂血症者。 材料：菊花、茶叶各10克，山楂30克。 用法：将上述三种材料一起用开水冲泡，每天饮用一次，可代茶饮。 功效：清热化痰、消食健胃，降脂等。 （5）菊明降压茶——高血压，习惯便秘者。 材料：白菊花10克，草决明15克。 用法：将上述两味中药材一起用开水冲泡，每天饮用一次，可代茶饮。 功效：清肝降压，润肠通便。 |
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