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业余选手中什么样的人才能称得上是高手呢？ 拥有装逼的一套顶级装备？ 拥有一个好的搭档？ 萌妹感觉那些反手用的出神入化的人 一看就是业余中的高手 想成为业余高手吗？ 和萌妹一块学学反手劈吊网前吧！ 反手劈吊网前这项技术极具表演性、攻击性、欣赏性，您往下看！！！ （反手辟吊斜线） 当双方陷入相持时，反手劈吊网前斜线技术可以起到改变比赛节奏、出乎对方意料、为自己赢得主动的作用。 （反手辟吊后场小斜线） 这是一项以变化为主要途径的攻防兼备的技术，尤其在单打比赛中的运用率十分高。 球拍像鞭子一样抽到羽毛球上，球像一道白色的闪电一般劈杀到对方的场地，没等对方回过神来，球以落地！ 反手劈吊网前以出其不意、防不胜防成为业余选手中的杀手锏！ 反手劈吊斜线的关键点： （1）步法到位是基础，侧身，一步、两步、似魔鬼的步伐！ 反手劈吊斜线是对付反手位底线球的，所以击球时运动员都是背对球网，此时发力较正手击球困难。 所以要求步法一定要到位，为整个动作建立一个稳固的发力支点，这是该技术使用的基础。 （步伐到位左脚为轴） （2）身体协调才能动作优雅，迷倒万千少女！ 在击球时不仅要用到手腕和前臂的力量，腰腿部的协调发力也是必不可少的。 一方面它可以充分发挥转体的力量，保证回球的角度，增加回球的威胁； 另一方面，腰腿发力可以使身体还原更快，有利于下一拍的衔接。 （3）击球点准确，劈吊网前斜线，绝不越过发球线！ 最佳击球点应在球到达自己的右肩上方，即手臂稍微弯曲可以够到的地方，这样的击球点是最容易发力和控制的。 如果击球点过低，则回球容易下网； 如果击球点过高，则会导致回球弧线偏高。所以，掌握最佳击球点是反手劈吊斜线的关键。 （4）手腕动作标准，在球场上空留下一道美丽的弧线！ 反手劈吊斜线是一项细腻的技术，对手腕的要求比较高。 击球时，手腕要有力，控制好拍面角度，发力时手腕向外侧旋转，要求迅速、有力。 专业运动员或业余高手可以做出反手切球的动作，一般的业余选手如果能将球轻吊到斜对角就很不错了。
反手劈吊斜对角不能作为常规的手段使用，在比赛中主要是作为威慑手段，如果能使用出来就会有一招致命的威胁！ 我可以不这么打，但要让对手知道我能打出来，使得对手在防守时必须分出多余的精力来应对这一分可能性，打对手防不胜防。 有了技巧接下来就是苦练了，苦练出奇迹、苦练出傲娇的成绩！ 1、练习掌握反手高远球。 寻找击打反手位底线球、增强对场地的大小、方位的感觉。 当然，如果打不好反手高远球，并不能说明学不好反手劈吊斜线，业余圈中总会有很多让人佩服的高手。 2、加强体能，身体是厮杀的本钱！ 尤其是手腕、前臂和腰部力量的训练。 手腕和前臂的力量训练可以借助哑铃来进行，而腰部力量的加强则最好使用健身房内的专业健身器材；
3、多球组合练习，铁杵也能练出绣花针！ 刚开始练习时，连续的在反手位底线练习反手劈吊斜线，单项技术熟练以后，可以和网前回球组合起来进行练习。
具体方法为：先回接网前正手或反手短球，然后陪练者回球到练习者反手位底线，练习者迅速移动到后场使用反手劈吊斜线，使整个技术在运动中完成，加强技术的实用感。 其中接正手位短球后回后场,由于移动距离较长，难度较大，练习时可作为重点。 4、坚持训练，习惯了就上手了！ 反手劈吊斜线属于技巧性技术，对手感的要求很高，所以，要坚持练习，保证手感。
练习中容易出现的问题：
1、过于注意手部的细节动作，而忽视了腿部、腰部的协调用力。这样既不利于发力，也不利于下一球的衔接。
2、击球点掌握不准确。这样既会降低回球威胁，给对手创造机会，又会增加自己的失误率。 3、划重点来了：你会惊奇的发现，有很多人击球后，站在那里欣赏自己的击球，而不是击球、观察、回动，很容易下一拍让自己处于危险的境地！主动球打成了被动球。
总结：反手劈吊网前练习运动量不大，但是需要走心去琢磨和体会！ |
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