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都说食疗治百病,现代男人患上肾虚的越来越多,肾虚也可以用食疗来治疗。那么补肾应该吃什么呢?生活中有很多补肾食品,下面小编就给你说一种堪称补肾良品的食物!
肾经是男人的生命,很多男人肾不好,不仅自己吃亏,身边女人也不开心。干果类的食物可以很好的解决这个问题!
芝麻:能润肝肾,腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。
栗子:能补脾健胃,宜肾养阳,肾虚腰痛者最宜食用。
核桃:能补肾固精,润肠通便,强健筋骨,尤其适宜肾阴虚者食用。
来自: 云里漫游 > 《文件夹1》
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