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上一篇文章我们提到，大多数人工作期间，因为经常被各种干扰打断，导致无法保持专注，效率极低，每天的有效工作时间甚至不足两个小时。 今天，我们介绍一个可以在繁多事务中迅速理清思路的“超级整理术”，就像整理衣柜一样，把事务打理的井井有条，有序且稳步的推进工作。 “超级整理术”总共分五步：收集、分类、整理、思考、行动。 一。 收集：把所有可能引起我们注意的事都记录下来，放入“收集箱”。 前文我们提到过，要排除内部干扰，就得让大脑不要牵挂太多事，把所有需要做的事都列出来，不管是重要的、不重要的、长期的，还是短期的，全部都列出来，把大脑完全清空。 二。 分类：把这些事务分类， 把事务按轻、重、缓、急分类，确定哪些是重要的应该做的、哪些是不重要的不应该做的，不应该做的大胆仍掉。 四象限法则把事务分类 三。整理：把分类，筛选后的事务，放到各个柜子里面。
把事务分类存放到不同的清单里面 四。思考：经常对收集箱和整理出来的清单进行反思。 把不需要再做的事去掉，新产生的想法记录下来，日程表里面的事务灵活安排。比如说，周三突然有一个比较重要的会议，需要很长时间 ，那么日程表当天的部分任务是不是可以往前往后分配一些。 五。行动：
“超级整理术”执行步骤 总体来说：压力是因为焦虑，焦虑是因为对事务缺乏掌控感所致。做到以上步骤理清条理之后，所有工作事务给人感觉都在掌控之中，执行压力就会小很多。 下一篇文章，我将为大家分享一个风靡世界的专注工具，可以让你用符合人类天性的方式，高效完成每一个具体的行动，不必消耗太多意志力就可以保持沉浸式的工作状态。“两小时完成一天工作”不是梦想。
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