肩周炎的必用穴

肩贞

功效：清脑聪耳、息风止痛、通经活络

主治：伤寒、发热、肩胛痛、手臂麻痛、耳鸣、耳聋

特效按摩：发中指指腹压肩贞，每次左右各揉按1-3分钟，可治肩胛痛、手臂麻木、耳鸣、耳聋等。

精准定位：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。

快速取穴：正坐垂臂，从腋后纹头向上量1横指处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手太阳小肠经——臑俞。