发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 故事许多的人 > 《穴位经络》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
抓住十要穴 徒手调气血
⒊补气健脾脾俞穴 是太阳膀胱经上重要穴位,有健脾益气的作用。或握空拳揉擦穴位30~50下,擦至局部有发热感。⒋补肾要穴肾俞 是足太阳膀胱经上重要穴位,有补肾壮阳的作用。按摩方法:手指按于肾俞穴...
三阴交 | 影响女性一生的穴位!它的神奇你想象不到!
三阴交 | 影响女性一生的穴位!尤其这个三阴交,对女性来说,这个穴位尤为重要!(按摩手法)或直接艾灸该穴位10-15分钟,能保养子宫和...
脾看屁?肝看腿?肾看腰?中医分享3个方法
肝看腿?脾看屁?
人体健身最简单攻略
人体健身最简单攻略。1.脑的天敌是累。2.肠的天敌是坐。3.心的天敌是咸。4.脾的天敌是冷。5.肺的天敌是烟。6.胱的天敌是憋。7.胰的天敌是撑。8.胆的天敌是甜。9.肝的天敌是胖。肾的天敌是肉。...
秋天如何艾炙【养生健身】
秋天如何艾炙【养生健身】秋天如何艾炙【养生健身】灼艾第一 、丹药第二、附子第三 。三阴交是肝脾肾三条阴经相交会的一个聚合点,艾炙此穴有从阴引阳之意,补益阴精,长期炙这个卧铺位对肝脾肾都有补...
你这么懒还想谈保养?是的!
肝肾两经都从大腿内侧通过的。基础姿势:还阳卧。摆好姿势后,微闭眼,心中默念「虚」字,以鼻吸气,意想气聚于小腹处,再滚动到后腰;...
二味健身酒主调补脾肾
二味健身酒主调补脾肾。组成:秋末采挖大个白何首乌(5斤以上者良),竹刀刮去皮、切片,晒干2斤,大红枣半斤,纯粮食白酒10斤,同泡百日即得。每服25~50ml,善饮者,可服100ml,日服2次。功效:补脾...
三阴交穴位按摩手法
三阴交穴位按摩手法文章目录。三阴交穴位按摩手法。可于晚上9时左右,按揉双腿三阴交穴位各20分钟。三阴交穴位是脾肝肾三条经络相交汇的...
大补肝脾肾之法
大补肝脾肾之法大补肝脾肾之法一个不花一分钱的三经拉拍法低碳医学创始人 中炁子 端坐床上,把双腿伸直并尽力向两边分开,脚背勾回,...
微信扫码,在手机上查看选中内容