你是否为失眠头晕头痛困扰？看看耳穴简单有效的疗法（一）

随着社会的进步，人们竞争压力增大，科技的发展使得人们电子产品增多，人们生活习惯的改变，熬夜的群体越来越多，不管是上班族、学生等。失眠的人也逐年上升。失眠困扰者很多人，并且恶性循环导致其他疾患如：头晕、头痛、月经不调等等。严重的失眠还可诱发一些身心疾病,如出现心动过速、血压或血糖升高、消化性溃疡、抑郁或焦虑、性欲减退等,甚至可引起自杀行为。

目前西药治疗失眠,长期应用多具有成瘾性、依赖性等副作用中药治疗失眠

耳穴疗法

中医根据经络学说,十二经络都和耳部有直接联系。应用耳针、耳豆贴压在耳壳上进行刺激的治疗方法,以其简便、高效、安全、无副作用的特点,易被人们接受。

中医“天人相应”理论指导健康睡眠机制,人类必须遵循自然阴阳消长规律“入夜则寐,白昼则痞”才能维持健康的体质和功能。顺之则生,逆之则害。时下失眠症为什么发病率上升主要根本性原因为人类不遵循自然的日夜阴阳规律,长时间日夜颠倒,不仅睡眠功能紊乱,从而由失眠引起其他多脏器功能失调,进而引发多种器质性疾病。

阴阳失调是睡眠障碍发病的重要病机。可以说,提倡合理的作息时间是控制当今失眠发病率居高不下的有效措施。

中医耳穴贴压治疗失眠的理论根据,必须强调以中医“天人相应”理论为指导,才能治病求其本。

运用耳廓治疗和预防失眠症的历史悠久,明朝鲜许浚的《东医宝鉴》中引用中国道家的方法“以手摩耳轮,不拘数遍,所谓修其城郭,补其肾气,以防聋馈,亦治不睡也”。

耳穴敏感点

当人体发生疾病时,耳壳上的相应区域能出现一定的反应点,耳针疗法就是在这些具失眠反应点上进行针刺,从而达到治疗该症的目的。

耳穴贴压

疗法易于掌握,操作简便,应用广泛,尤其对各种疼痛,急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效。被广泛用于治疗失眠症。临床经验证明,该疗法对改善失眠症的各种常见分型具有良好的,可靠的安全疗果。

神门穴---万金油

临床治疗选穴,前五位是神门、心、内分泌、皮质下、交感耳穴,

根据中医脏腑理论与经络循行的路线取穴。心藏神,神衰、失眠取,',心穴”。根据现代医学理论取穴。与神经系统有关的失眠取“皮质下”“交感”。根据疾病部位取穴如失眠属于神经体液调节失常故取”内分泌”。

根据经验穴。如镇静、止痛、安神取“神门穴”。

选穴的时候探找其敏感点，贴压或针刺。

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