一日三餐2017.05.15 ?混搭出美味，来点鸡翅界的新秘笈！

孜然鸡翅——这种混搭挺有趣的，孜然的香味突出而不突兀，鸡翅的鲜嫩在孜然之下恰好的保留完整，而且，炒出的鸡翅凭空添了一种烧烤的韵味，在孜然与肉的摩擦中，让人感受到一种强烈的烟火焦香。雪菜肉末茄子——不用过油，却同样的美味好吃，当软软糯糯的茄子遇上了米饭，真有点“相见恨晚”的感觉，别说多下饭啦。冬瓜鸡架汤——这次煲汤我把鸡子改成了鸡架，虽然少了很多鸡肉，但营养却一点也不少，煲出来的汤也不油腻，再配上冬瓜，鸡汤营养又清淡，清清爽爽的非常好喝。麻油拌鸡胗——无油烟凉菜，用高压锅即可。