鸡胸的做法大全-06

	瘦身鸡肉卷
	原料：市售卷饼2张，罗马生菜适量，樱桃萝卜适量，鸡胸肉适量辅料：黑胡椒适量，盐适量，橄榄油适量，葡萄醋适量，芥末酱适量瘦身鸡肉卷的做法步骤：1.罗马生菜切成丝，放到干净的盆中2.洗干净的萝卜擦成薄片到盆里，在盆中加入盐和黑胡椒3.盆中加入橄...

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	辣子鸡丁
	简介：辣子鸡丁是全国闻名的四川的传统菜，也是很受人喜欢的家常下饭菜。辣子鸡丁的做法很简单，泡椒的酸香和微辣使其口感更富有特色，鸡丁咸鲜醇香，香辣可口，是一款食者啖之难忘的美味佳肴。下面教大家辣子鸡丁的做法。原料：鸡胸肉，干辣椒，姜，葱，蒜，...

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	原味鸡肉松
	简介：这款原味鸡肉松特别适合宝宝食用，宝宝九个月时可以吃一些烂面条、烂米粥之类的食物，搭配这原味鸡肉松既增加营养，又满足口味。原味鸡肉松的做法很简单，如果是给宝宝的辅食所以没加太多香料，如果是成人食用可以加一些咖喱粉、孜然粉之类的香料，味道...

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	鸡汤云吞面
	简介：鸡汤云吞面绝对是一道懒人美食，也是道快手主食，顶饱、美味，关键还节省时间。鸡汤云吞面的做法特别简单，史云生的浓缩高汤，大大方便了懒人族，简化了调味的步骤，增进了食物的味道，一举多得。学习下鸡汤云吞面的做法吧。原料：瘦肉，面条，云吞皮，...

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	香辣鸡脆骨
	简介：香辣鸡脆骨是一道香辣下饭，回味悠长的下酒菜。香辣鸡脆骨的做法特别简单，还没端上桌，已经满屋飘香了，这就是香辣的魅力所在。香辣鸡脆骨，见者流口水，吃者口留余香。虽说吃辣椒爱上火，可偶尔给自己开个小灶，香辣劲道的菜让人大饱口福、大开胃口。...

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	香煎鸡脯肉
	简介：鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是一种高蛋白低脂肪的肉类，很适合想要减肥的女性食用，今天就做一道香煎鸡脯肉解解馋吧。香煎鸡脯肉的做法很简单，香浓美味，非常下饭。学习下香煎鸡脯肉的做法吧。原料：鸡脯肉1盒调料：迷迭香，萝勒，九里香，牛至，...

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	鸡肉丸子汤
	简介：昨天做了鸡肉丸子，中午就拿它做道鸡肉丸子汤作为午饭食谱。鸡肉丸子汤的做法非常简单，我还加入了蔬菜，荤素搭配，营养美味。学习下鸡肉丸子汤的菜谱家常菜做法吧。原料：鸡脯肉 葱姜 料酒 鸡蛋一枚盐胡椒粉 香油 香菜 白菜鸡肉丸子汤的做法一：...

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	鸡肉丸子
	简介：冬天的时候我家特别喜欢做鸡肉丸子，基本上每星期都会备上一批，吃火锅，砂锅，直接红烧或糖醋，简单方便又美味，以前做鸡肉丸子大部分用荸荠来搭配增加口感，这次的鸡肉丸子我就用了大粒的白菜帮，口感依然是蓬松香脆。鸡肉丸子的做法特别简单，刚炸好...

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	麻辣鸡胸肉
	简介：夏季天气炎热，凉菜重出江湖，做点什么好呢？麻辣鸡胸肉的做法简单，夏天吃有营养，口感也清爽脆嫩。麻辣鸡胸肉看起来色彩缤纷比较容易提起食欲。鸡肉低脂肪，高蛋白，很适合减肥人士食用。下面教大家麻辣鸡胸肉这道夏天食谱的做法。原料：鸡胸肉一块，...

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	凉拌鸡胸肉
	简介：凉拌鸡胸肉是一道清爽开胃的夏季小凉菜。夏季天气炎热，做凉拌菜免去了被油烟侵蚀的烦恼。凉拌鸡胸肉的做法简单，又能满足人体所需营养，将喜欢的蔬菜和煮熟的鸡胸肉凉拌在一起，浇上喜欢的各种味汁就成了。凉拌鸡胸肉还特别适合搭配凉面吃。学习下凉拌...

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	香煎鸡胸肉
	简介：这道香煎鸡胸肉是一道西餐，香煎鸡胸肉的做法简单，鸡肉和柠檬的清香完美的结合在一起，每一口都有着淡淡的柠檬清香，在你的口齿间流连往返，给你一份全新的感受。下面教大家香煎鸡胸肉的做法。原料：鸡胸肉3块，意大利贝壳面适量。面酱调料：洋葱半个...

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	烤鸡胸肉
	简介：鸡胸肉是脂肪含量少，蛋白质含量高，很适合怕发胖的MM食用。怕胖又想吃肉，就做道烤鸡胸吧。烤鸡胸的做法非常简单，微辣，咸香，橘红色的外表，分外诱人。学习下烤鸡胸的做法吧。原料：鸡胸脯一个、酷客壹佰bbq腌料烤鸡胸的做法一：1、鸡胸肉，用...

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	酸辣鸡血旺
	简介：杀完鸡，鸡血扔掉太可惜了，于是做了酸辣鸡血旺。盒子里装一碗清水，水里加一小勺盐拌匀，鸡杀好后，鸡血直接流入盒子里，然后搅拌均匀拿回家静放半小时左右等鸡血凝固。就可以做酸辣鸡血旺了。酸辣鸡血旺的做法简单，酸辣开胃，特别下饭。原料：鸡血旺...

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	酸辣鸡血
	简介：酸辣鸡血是一道非常下饭的家常菜。酸辣鸡血的做法简单，酸辣味浓，鸡血味道鲜嫩，有祛风、通络活血之功效。酸辣鸡血是一道食疗佳品。学习下酸辣鸡血的做法吧。原料：鸡血、葱、蒜、姜、辣豆瓣、精盐、料酒、醋、高汤、香料、胡椒粉、淀粉植物油各适量酸...

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	清炒鸡肉片
	简介：鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入，并且不用担心热量过高导致肥胖或者糖尿病，是减肥人士的首选哦！今天就为大家介绍一道清炒鸡肉片。清炒鸡肉片的做法很简单，但要做得好吃，还有些技巧。下面教大家清炒鸡肉片的做法及使鸡肉口感滑嫩的妙招。原料...

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	酱爆鸡软骨
	简介：这道酱爆鸡软骨的做法非常简单，豆角，采用了干煸的烹煮方式，先炸再炒；鸡软骨则先腌，再炸，入味又耐嚼；少许的萝卜干，则起到画龙点睛的作用，为整道菜增添了更为丰富缭绕的口感。酱爆鸡软骨不仅下饭，而且是配酒良菜，平日有带饭的上班族，这是不错...

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	茄汁鸡排
	简介：这道茄汁鸡排是用鸡胸肉做的，鸡胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，如维生素B和尼克酸，后者能起到一定的降低胆固醇的作用。茄汁鸡排的做法特别简单，酸甜开胃，非常下饭。学习下茄汁鸡排的做法吧。原料：鸡胸肉，面包糠，鸡蛋，茄汁。调料：...

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	香煎鸡排
	简介：香煎鸡排是我们家的保留菜，香煎鸡排的做法非常简单，这种做法煎出来的鸡排，不仅有金黄的外皮，还有特别香嫩的肉汁。喜欢的朋友不妨学习下香煎鸡排的做法。原料：鸡胸肉，胡萝卜，番茄，洋葱，胡椒粉，生抽，鸡蛋，色拉酱，面包糠香煎鸡排的做法一：1...

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	爆浆鸡排
	简介：鸡排变身爆浆鸡排，外层炸的酥酥的，里肉炸的嫩嫩，轻轻咬上一口，先脆后嫩再喷汁！这种在嘴巴里的快感，让你大呼爽快。爆浆鸡排的做法简单，表皮香酥，肉质鲜嫩多汁，切开之后趁热吃超级的棒，中间夹有带有融化的香味浓香的奶酪，口感丰富，让人欲罢不...

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	柠檬鸡排
	简介：周末给自己做道柠檬鸡排犒劳下自己。柠檬鸡排的做法简单，外酥里嫩，酸酸甜甜的，一点都不觉得油腻。酸酸的柠檬酱配上深炸的鸡排，很美味哦。学习下柠檬鸡排的做法吧。原料：鸡胸脯肉、柠檬、面包糠、糖、蛋清柠檬鸡排的做法一：1、用叉子在鸡胸肉的正...

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	黑椒鸡排
	简介：黑椒鸡排是一道菜名，属西西餐类，颜色鲜艳，口味极好。黑椒鸡排的做法简单，具有很高的营养价值，比如蛋白质。黑椒鸡排的口味皮酥肉嫩，因为脂肪少，是想减肥又忍不住想吃的同志的不二选择。原料：鸡胸肉(适量)调料：面包糠(适量)洋葱(适量)黑椒...