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太极罗老师练拳 其实我们在练拳的时候，出汗和体内就像蒸腾起的蒸汽一样，这个就是讲的是一种气化状态，气化状态就可以让我们的内气，本来在体内是像液态一样的变成气化，这个过程呢，有一点像感冒、发烧的原理，感冒发烧也是让你体内蒸腾起来，去抵御这些外袭，所以我们发现太极拳还有一种好像是机体的自我保护反应，就像感冒了引起反应，只要它能修复我们的身体，这个也是我观察了很长一段时间的，而且这种蒸腾起来之后你会很舒服。点此查看（从出汗就可以分辨你的太极拳练对了吗） 太极罗老师 其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。 太极罗老师——翻身撇身捶 本文由《太极罗老师》微官网-太极讲堂音频整理，由于小编水平有限，难免有笔误，敬请更正。想继续了解太极实战视频，功夫拳架都在其中。请关注我们吧！（打开微信->通讯录->添加朋友->查找“太极罗老师”）关注我们的微信号：tj-lls |
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