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家长如何给宝宝做早餐？宝宝早餐是什么最营养？由于早上家长都要赶着时间上班，不妨学习这个南瓜发糕的做法吧，简单而且营养丰富，绝对是儿童营养早餐不可缺少的美味哦。 所需食材：南瓜一小块，酵母粉，鸡蛋一枚，面粉适量 1、首先将南瓜清洗干净后去皮去瓤，然后切块备用。 2、起锅烧水，将切块的南瓜放到锅里煮熟。 3、煮南瓜的时候你可以准备别的东西，将鸡蛋打散，达到有白色的泡沫为宜。 4、南瓜煮好后倒起来捣烂成泥状。 5、然后将南瓜泥和鸡蛋以及适量的酵母粉和面粉一起均匀搅拌。 6、将南瓜面粉泥彻底揉匀后放入到笼屉里，如果隔水蒸，先用大火蒸20分钟，之后转中小火继续蒸30分钟左右即可。  制作TIPS：因为南瓜的含水量不同，所以在使用面粉的时候一定要掌握好量，揉面团的时候需要不断的试探，面团的手感应该是不粘手最好哦，将面粉团放到笼屉之前最好是可以在笼屉底部垫上一层屉步，这样可以避免之后的南瓜发糕粘在笼屉底部哦。 |
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