用桑椹和它一起煮着吃，白头发两个月时间会迅速变黑！

说起桑葚，可能会勾起很多人儿时的回忆，甜甜的味道以及那颗桑葚树。可是，你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，功效却是非常的好。民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法。现在全国各地的桑椹陆续成熟了，桑椹还有另外一个很好的功效，那就是乌发，但是要其他东西放在一起乌发效果才好，到底桑椹和什么放在一起吃才会有乌发效果呢？一起和小编来看一看！

桑葚不仅有肠润通便的功效，还有补益肝肾，乌须生发的功效。一起来看看桑椹的乌发偏方吧！桑葚在中医上讲，可以润肠通便。吃多了桑葚就很容易引起腹泻，所以桑葚对于老年性阴血不足的便秘，有非常好的效果。说到这儿，就要给大家推荐一个小方子。

便秘药方：桑葚30克，小米50克，把这两个放在一起，加上水1000毫升（约两个矿泉水的剂量），先浸泡半个小时，放到火上等着米熟了，再把它盛到碗里，连桑葚一块吃下去。一天喝一次，连着喝5-7天

乌发药方单：桑叶60克，黑芝麻120克，桑葚120克把这三味加工成细粉，用蜂蜜做成药丸，一般的药店里都会代做。早晚各吃一丸，每丸重10克，用白开水空腹下去，即可。连着吃上两个月左右，对于白发有一定的效果。

如果你也有白头发可以试试小编的这个偏方，现在到处都有桑椹，尤其是乡下，桑椹很多，所以对于想要治疗白头发的人来说是最佳选择，赶紧试试吧！