分享

给大家介绍几样家常下酒菜, 让你饭桌变得丰富多彩

 政二街 2017-05-23

酱烤泥鳅

图片来源于网络

泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,有利于人体抗血管衰老,既营养,又有助于健康。

 酱烤泥鳅做法:

  1. 在菜场买泥鳅时,让店家代为宰杀,回家将泥鳅清洗干净将水沥干.。葱切末,姜切片、蒜去皮 拍扁。

2.油热后先将姜蒜入锅爆香,再将泥鳅入锅翻炒片刻。

3. 放入料酒,少许酱油,适量的辣豆瓣酱,适量的白糖,适量的水、小火煮至汤稠肉烂即可。

乡巴佬鸡蛋

图片来源于网络

乡巴佬鸡蛋因为味道鲜美,最适合做下酒菜了。

烹饪步骤:

  1. 洗净鸡蛋,锅里放清水,放入鸡蛋,大火煮开,改小火把鸡蛋煮熟。

2.准备调料:姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、肉蔲、花椒、冰糖。

3.啤酒、生抽、老抽、盐准备好。

4.煮熟的鸡蛋剥壳。

5.用小刀在鸡蛋上竖着划几刀。

6.把准备好的调料和鸡蛋放入锅内。

7.倒入生抽和老抽,加适量盐。

8.倒入啤酒,再加少许水大火烧开,中火煮至剩一半的汤。

9.装在盆里浸泡一夜入味。

口水鸡

图片来源于网络

在夏天,吃个口水鸡也是非常不错的。

烹饪步骤:

  1. 洗净整鸡内外,泡水至少半小时冲净。

2.锅里放水,加姜片,倒入3大勺料酒。

3.大火烧开,撇去浮沫后盖锅盖继续大火煮5分钟,改小火煮15分钟,继续盖锅盖蒙15-20分钟。

4.利用时间调个汁儿,盐、糖、鸡精、辣椒油、生抽、醋,调勺。

5.准备一盆冰水,把整鸡浸泡进去。如果有冰块就加入冰块,这样冷热交替后鸡的表皮会变得更加脆而韧,外韧里嫩呢。

6.把调味汁均匀洒在鸡块上。

红烧带鱼

图片来源于网络

红烧鱼也是比较受欢迎的,只不过要花点时间来做。

烹饪步骤:

  1. 去鱼头内脏,黑线,清洗干净。

2.葱切段,蒜姜切片,两瓣八角。

3.带鱼上的水分用厨房纸擦干或者风干,沾上生粉待用。

4.煎鱼的时候要煎熟一面再翻过来,油放没过鱼即可。

5.锅内放少许油,把葱姜蒜八角放入煸香。

6.然后倒入带鱼,放料酒和生抽。

7.然后加水,盐和糖,等汁收的差不多了,再淋上醋即可。

欢迎关注我的大鱼号:趣味健康生活
微信公众号:healthy75

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多