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农村田间有一种灰条莱,食用益处多,还能除口臭、预防贫血

 知如海学无涯 2017-05-24

作为农村生活的孩子可没少下地锄草,这是农村最平常的活了。地里的杂草在小也要及时拔掉,要不然过两天一看长的比庄稼还高。灰灰菜是农村最常见的杂草了,因为这种植物生命力很是顽强,对生长环境要求较低,在我们广大农村地区的房前屋后,田边地后都可以看到它的身影。

灰灰菜为藜科藜属一年生草本植物。【别名】粉仔菜、灰条莱、灰藋、白藜、涝藜、涝蔺、落藜。灰菜在中国各地普遍生长,每年4~7月采收幼苗或嫩茎叶食用。在以前穷的时候经常采来灰灰菜,拌上玉米面做成窝窝头。另外的吃法就凉拌,过下开水放上葱,蒜,盐,香油等各种调料,更好的品尝灰灰菜的味道。

据中医药典载,灰菜全草入药,【性味】甘、平、有小毒。 【功能主治】清热利湿,止痒透疹。用于风热感冒,痢疾,腹泻,龋齿痛;外用治皮肤瘙痒,麻疹不透。据说能够除口臭,预防贫血,还能补钙,甚至还能消灭肚子里面的寄生虫,所以在农村也有用灰灰菜治疗痢疾腹泻的偏方

不过近些年来农村经常发生使用灰灰菜后皮肤过敏的事件。经研究发现灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物,过多服食或接触,并受数小时日晒后引起的急性光毒性炎症反应,这样皮肤红肿、发亮,混身刺痛、刺痒,所以灰灰菜一次食用量不宜过多,食后或接触后应避免强烈日光暴晒。


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