虾酱是韩国、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,也有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。 小贴士 排骨 300g 虾酱 10g 白砂糖 1勺 生粉 1勺 剁辣椒 5g 姜 少许 蒜子 4瓣 小葱 少许 步骤 1.排骨洗干净 2.斩成小块合适大小就行 3.小料(虾酱,剁辣椒,姜,蒜) 4.把剁辣椒放入排骨内 5.接着着放入蒜末 6.再放入姜末 7.此时加入适量的虾酱 8.来点糖中和一下,然后就拌匀所有食材 9.此时再来点生粉,旨在包裹住肉汁不流失。 10.然后继续拌匀 11.找一个平底盘,把排骨放入,再洒上点葱段 12.然后就交给电饭煲开蒸吧,一般上笼蒸20分钟即可食用喽 13.蒸好撒上葱花就可以开吃啦 |
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