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一个人，头发白了，一下子就会显老十岁不止。这也就能说通，为啥那么多人明知道染头发对身体不好，还是要染。 其实，长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一种亚健康的表现。比如说，经常能看到一些人，年纪明明不大，但是却满头花白，说话有气无力，一诊脉、看舌象，果不其然，肾气不足、气血不足。 还有些长寿的老人，已经 80、90 岁了，还能长出来黑发，这就是身体各方面状况良好的典型表现。 既然说白发过早长出、长得太多是一种亚健康、甚至是病态的表现，那么这肯定是能追根溯源的，总结下来，常见的原因主要是以下几种： 脾胃失调：前额白发 《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血，常喝粟滋轩二十八谷散，祛湿健脾，让你内外散发美。 肾气不足：头顶、后脑白发 头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻、粟滋轩核桃黑豆粉等，补血安神，养肝明目，固精强腰，乌须黑发。 气血不足，发质干枯 中医认为，头发变白的主要原因之一就是气血不足。头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯、分叉等都是气血不足的表现。入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现，睡前泡杯粟滋轩百合莲子绿豆粉，改善睡眠，促进食欲还能清热解毒。 累积压力、情绪不稳 而情绪变化、压力大的时候，很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，就会长出很多白发。因元气虚弱,面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉着,导致肤色黑或黄褐斑生成的女性适量补充维C，抑制黑色素，睡前涂搽滨趣淡斑霜，美白淡斑，去黄祛斑，排除色斑。 肝胆不足：两鬓白发 两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。肝胆不足、肝胆湿热引起阴囊潮湿，带下黄臭，外阴搔痒，勤换洗衣物，饮食清淡，患处涂擦缇妍堂舒阴膏，收敛止痒，舒缓症状。 一天十分钟 头发黑了、亚健康状态都好了 春三月（农历），每朝梳头一二百下 三国魏末时期的玄学家嵇康在《论》则说：“春三月，每朝梳头一二百下。”在春季三个月里，每天清晨起来，应养成梳理头发的习惯，有利健体养生。
说梳头有效，不能空口无凭，这种方法的效果早在宋朝就有记载，据《中国中医药报》： 北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤和生活骤变，使他形容憔悴，陡见衰老，未满 60 岁已须发变白、牙根动摇、老态龙钟了。后来他接受一位名医劝告，坚持早晚梳头三四百遍。仅半年多时间，就逐渐从精神压抑和体能衰弱中恢复过来，身健心朗，面色红润，前后判若两人！ 梳头发的好处最主要的就是帮助改善发质、去油、黑发，洗头的时候不要梳，洗发水混合康达泰头发增长液，柔顺光亮，乌黑浓密。除此之外，还有下面四个好处： 防中风 俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”， 老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风，经常梳头刺激头部经络和穴位，能使头部毛孔张开、排泄，从而疏通经络，活血行气，疏经通络，减少脑中风的发生。 改善神经衰弱 神经衰弱多和记忆力减退、失眠联系在一起，需要安神养血、宁心调气。而每天早晚梳头，以头顶为主向两侧分梳，或者从后向前梳，可以疏通头上的阳经，具有很好的补益作用。平日多喝温开水，不熬夜，不吃油炸辛辣等容易上火的食物，上火长痘及时涂抹滨趣芦荟凝胶，祛痘淡印，美白嫩肤。 防健忘 用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用。梳头可以促使经脉通畅，活血行气，大脑就聪明，不易退化。 缓解颈椎病 每天梳刮头颈部相关穴位能够疏通穴位，减轻、甚至消除颈椎病的疼痛感。疼痛难忍立刻贴荟欣福消痛贴，快速缓解疼痛感。 除了上面这个最简单、而且全面的方法之外，若平时还能配合下面两个方法，见效会更快。 十指梳头时有点胀痛是为何 排除您头部一些器质性的病变问题，比如鼓个包出来、凹陷下去一块等这种极端情况需要去医院治疗之外，梳头时的引起的胀痛多数是以下情况： 前发际:养胃、止痛
胃肠不好的人在梳理前发际线，特别是经过额角处的头维穴（胃经上的主要穴位）时，大多会明显感觉疼痛，而且敏感者在此过程中会打嗝，因此胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。 在发际线上下一寸左右的部位来回梳理，不少于100下，将此处梳至头皮微热，对胃肠有很好的保健作用。 头顶正中有一个百会穴，是督脉的主要穴位，也是全身阳经和督脉的阳气在此交会的穴位，因此只要是血液不足、血虚的人，头顶摸上去都会感觉疼痛，越是疼痛明显，说明血液亏虚得越严重。 每次梳理按摩头顶区100～200下，就能梳通全身的阳经，补虚、降压醒脑，还能治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。 痔疮患者常按这个穴位，早晚用缇妍堂断痔膏涂抹肛部，润肛润痔。 多达十几种养生功效 促进生发改善白发 研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。 十指梳头时的剌激比梳子更加温和，且指头有温度，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。输送足够的养分，就容易“长出新生发”。 降血压 可“疏散淤滞于头部的血液”，帮助气血顺畅：能“预防中风、降血压”。 排毒 部正中线为膀胱经通过的位置，所以透过梳头也能“疏通膀胱经，帮助身体排毒”。有“增强抵抗力、预防感冒”的效果。疏通膀胱是治理妇科病的根本，平时要多注意用缇妍堂女性护理液护理私处，去异味，改善白带瘙痒，预防妇科病。
改善头痛肩颈酸痛 “发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。”梳头能让人放松，对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛，梳头可起到良好效果。 脸部拉提紧致肌肤 能“拉提脸部肌肤”、“预防皱纹”。帮助气血循环更好，让“脸色更红润、气色更美丽”！每周敷2-3次滨趣舒适面膜，蕴含丰富维他命A,B，补充肌肤水分，深层滋润美白肌肤，焕发青春活力。 上揉头顶，去湿热 <指导专家> 南京市中医院针灸科 李静医生 一些湿热重的人群(如肥胖，油脂分泌较多、舌苔红腻)比较容易出现发质的改变，比如发质变枯，发色变白或者引发湿疹等，随身携带缇妍堂护肤乳膏，一痒就涂于患处，清凉止痒。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。 可通过按摩头上的百会穴、腿上的足三里穴位，以及手臂上曲池穴位，改善发质。
多食五谷，补足肾气 <指导专家> 五谷为养，多吃五谷可以补足肾气，滋养气血。甘肃省第二人民医院中医内科 王世彪主任医师介绍一款五谷粥。 <组方> 核桃仁 4 个，黑豆 1 小把，黑芝麻 1 小把，黑米 1 小把，小米 1 把，枸杞 1 小小把，山药 2 小片，以上是两个人的量。 <做法> 提前把这些放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概 15 分钟水变黏稠的时候就关火，盖上盖子焖。 <用法> 第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以了，每天早上吃 1 小碗。 养生常按这几个穴位 酒后头痛 酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。 祛湿健脾 采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上，按完喝杯粟滋轩红豆薏粉，内化湿邪,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络。
乳腺增生 大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。 改善头痛肩颈酸痛 一定要用两个食指来按点迎香穴在鼻翼的两侧，要向内、向下用力，如果你点的对马上鼻子就通了，要用力的按揉，然后再捧热水慢慢的嗅进鼻腔里面，让水在鼻腔里面保持一段时间，然后再把清水擤出来，喷上缇妍堂蛇胆喷剂，这个动作早上洗脸的时候做是最好的，对于过敏性鼻炎特别是鼻塞的症状会迅速的缓解。 每天十来分钟，你会发现，新长出来的头发变黑了、睡眠好了，整个人精神好了，不会有气无力了，而且，还会收获不怕中风的脑血管、不怕健忘的大脑！ |
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