上身线条(TOPLINE) 肌肉锻炼更进一步的阶段则是上背部、胸部及手臂必须相对地放松,所有细微的紧绷皆需从这区域去除,在手臂及肩膀间需有种轻盈及放松的感觉,虽然在整个舞蹈中-包括PP位置,并退步(Fallaway),外侧舞伴动作--男性舞者身体与手臂关系所产生的做的轮廓(silhouette)需保持不变,但上半身,肩膀或手臂却不能死板或坚硬。 握持 男士置于女舞伴背后的手臂及手必须很轻,若有必要可稍微支撑,但右手臂和手的位置若太高会限制住女士的自由,让她无法在轴转中响应重力的拉力时强调身体弧形的位置及限制男舞伴在静止线条的表现,最舒适且最吸引人的右手放置位置是舞伴左肩胛骨的正下方,这会让女士在最大可能的自由范围内展现她的女性美。 头部 我喜欢将头部想象成比空气还轻的样子,这感觉应该是-在丝毫不紧绷或僵硬的状况下,从肩膀向上伸展到最高的极限点。 身体肌肉的锻炼是非常值得探讨及练习的,然而这和去健身房并不相同,再重复一次,两者并不相同,这样地发展肌肉纯粹是为一项特别的任务 - 将身体调整到可以创造出舞蹈的艺术性。 |
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