??用爱做素食,用爱心推进素食??面团材料:冷水225克干酵母9克中筋面粉450克芥花油9克内馅材料:新鲜茴香300克香菇100克(提前泡软)大豆蛋白100克(提前泡软)盐8克酱油6克素蚝油30克香油10克纯素调味粉4克1面粉和水,酵母粉,油混合均匀揉至面团光滑即可,裹圆,放入盆中进行发酵两倍大小。2等待面团发酵期间,准备内馅;茴香洗净,切碎备用。3香菇焯水过凉水控干水分,切碎备用。4大豆蛋白控干水分切碎备用。5热锅下油把大豆蛋白碎和香菇碎煸炒一下,离火,放凉。6把茴香和炒好的香菇豆白混合一起加入内馅调味料拌匀即可。7发酵结束后取出面团排气,分成小剂子。![]() ![]() 8取一个剂子,按扁擀圆,放入内馅,收口抱紧;依序完成所有包馅,放入蒸锅屉中,等待发酵。![]() ![]() ![]() 9发酵结束,开火,热水开锅后放入蒸屉,蒸15分钟即可。![]() ![]() ![]() |
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