材料: 椰枣25克(或用香蕉代替) 生腰果25克 青柠汁(或柠檬汁)适量 材料比例可根据个人喜好调整。
椰枣和生腰果洗净,椰枣去核,然后放入破壁机,加入少量水,按“酱汁”键,打成酱,倒出,加入少许柠檬汁拌匀即可。(喜欢酱稀一点可多加些水)
这是Joanne分享的第161个素食菜谱
谢谢阅读
================
点击以下链接查看更多美味素食菜谱:
补血神器:甜菜根思慕雪 不加糖的甜点:排毒水果挞 纯素榴莲奶油蛋糕(无蛋奶,无需烤箱) 豌豆泥素饺子 补气养血:苹果肉桂茶 蘑菇南瓜盅 韩式拌饭 姬松茸菌菇汤面 糖醋莲藕素丸子 椰汁双豆藜麦粥
中华冷面 眉豆花生姬松茸汤
祛湿冬瓜莲子汤 碧根果红豆红米粥 香草葛粉饼干
纯素红糖燕麦饼干 自制番茄酱 纯素巧克力奶昔 蔬菜荞麦粥 发芽糙米粥 纯素巧克力蛋糕(无蛋奶) 糙米加州卷 纯素版杨枝甘露 自制芝麻酱 红枣核桃露——补肾补气血 健康零食——蛋白质能量球 纯素牛油果香蕉果昔
红五类精力汤——补血抗衰老
===============
|